Når vi tænker på at nippe til en urtete, dukker der som regel beroligende tanker op. En stor mængde forskning viser, at gennemsyrede urter kan reducere stress og forbedre søvnen. Visse teer kan dog meget, meget mere. Det inkluderer mælkebøttete, som er fyldt med immunforstærkende phytonutrients. Og hvis du ønsker at indstille dig på vægttab og optimal sundhed i år, er mælkebøtterodste et glimrende middel.
Mælkebøtte te optimerer leverfunktionen
Flavonoider i mælkebøtterodste (en jordagtig, bittersød urtebryg) virker til bryde fedtdepoter op og helbrede beskadigede celler i leveren. Dette forbedrer organets evne til at behandle toksiner og forbrænde fedt til brændstof. Alt i alt hjælper disse effekter slankekure, der drikker dette bryg, til at tabe sig op til 30 procent hurtigere end dem, der ikke gør det.
dollar træ butikker lukker
Polyfenoler i mælkebøtten te blokerer fedtlagring
At nippe til mælkebøtterods-te kan hjælpe med at forhindre aflad fra at gå til din talje lige så effektivt som vægttabsmedicinen Orlistat, rapporterer koreanske forskere i Ernæringsforskning og -praksis . Kredit går til bryggets polyfenoler. Disse planteforbindelser blokerer aktiviteten af et enzym, der er nødvendigt for at nedbryde fedt under fordøjelsen, hvilket forhindrer op til 25 procent af det forbrugte fedt i at blive absorberet.
Mælkebøtte te kan hjælpe med at skylle falsk fedt ud
Mælkebøtterod indeholder vanddrivende forbindelser, der ansporer nyrerne til at frigive overskydende vandvægt, ifølge forskning i Journal of Complementary Medicine . Udbyttet: Kvinder, der nipper til teen, kan skylle op til fem pund og to mavetommer på 48 timer.
stjerner på tootsie popindpakninger
Nysgerrig efter andre sunde teer? Tjek healingen fordelene ved grøn te (reducer risikoen for nyresten!), ingefærte og syv andre lækre bryg.
Denne historie dukkede oprindeligt op i vores søstertrykmagasin, Først for kvinder .