Oplever du nogensinde smerter i iskiasnerven? Det er faktisk ret almindeligt, men kan være ekstremt smertefuldt. Ischiasnerven er faktisk den længste nerve i vores kroppe. Det er placeret bag på benene, men strækkes fra din røv helt ned til dine fødder. Den smerte kan føles som en skydesmerter i hele benets længde.
Smerten kan være pludselig og meget intens. Det kan virkelig stoppe dig i dine spor. Det kan også få dine ben til at være prikkende, følelsesløse eller bare føle sig meget tunge, næsten som om du næppe kan flytte dem. Det kan være svækkende smerte og meget frustrerende, hvis din nerve ofte bliver betændt eller irriteret. Hvis du har smerter i iskiasnerven, kan det være smertefuldt at gå, stå, sidde og lægge dig, hvilket gør hvile næsten umuligt. Det kan virkelig påvirke dit daglige liv negativt.
betty hvidt skivet brød
Ischias nervesmerter
Ischiasmerter kan behandles med medicin, men de behandler generelt kun symptomerne og ikke årsagen til smerten. Naturmedicin og visse øvelser kan også hjælpe med at behandle de grundlæggende årsager. Her er et middel, der siges at hjælpe med at helbrede smerter i iskiasnerven og kun tager cirka 10 minutter før sengetid. Læs videre, og lad os vide, om du nogensinde har prøvet dette middel, og om det har fungeret for dig eller ej.
En naturlig ischias nervesmerter
Fyld en spand eller dit badekar med ca. 10 liter varmt vand. Dernæst tilføj en liter æble cider eddike og om en håndfuld salt (Epsom-salte fungerer meget godt). Rør godt for at blande alt sammen. Dæk derefter dine fødder i blød i ca. 10 minutter, eller indtil vandet begynder at køle ned. Når du er færdig, skal du tørre dine fødder og gå direkte i seng for at slappe af og sove. Det hjælper også med at bære sokker i seng eller dække over med et tæppe for at holde dine fødder varme og toastiske.
Andre tip til sciatic nervesmerter
Sørg også for at bære sokker eller hjemmesko om morgenen. Det skal i høj grad hjælpe med din smerte, selv efter første gang. Prøv at gøre det hver aften og se, hvordan du har det. Har du nogensinde prøvet dette naturlige middel mod smerter i iskiasnerven? Har du et andet middel, der fungerer rigtig godt og holder din smerte væk?
ord til jubel temasang
Hvis du fandt denne artikel interessant, tak DEL med dine venner og familie, der kan opleve iskiasnervesmerter . Dette kunne virkelig hjælpe dem!