Gør dit brusehoved dig syg? Find ud af, hvorfor læger siger, at du bør rense den regelmæssigt — 2025
Der er ikke noget bedre end et varmt brusebad. Sikker på boblebade er afslappende, men når du vil føle dig knirkende ren, kan et brusebad ikke slås. Det eneste problem? Et brusehoved på badeværelset kan blive snavset og tilstoppet med tiden, og uden almindelig TLC kan det holde op med at fungere og blive temmelig grov - tænk på, hvad der kunne komme ned på dit hoved - og muligvis gøre dig syg. Den gode nyhed er, at det ikke er svært at lære at rengøre et brusehoved, og det kan gøres ret hurtigt at rengøre det. Hvis dit brusehoved ikke fungerer, som det plejer, eller du bare spekulerer på den mest effektive måde at give det en god scrub, så fortsæt med at læse.
Hvordan bliver brusehoveder snavsede?
Med tiden kan bruserhaner udvikle kalk- og kalkaflejringer - især hvis du bor i et område med hårdt vand. Og mineralophobningerne kan skabe en blokering for enden af bruserens dyse, hvilket gør det svært for vand at passere igennem, hvilket resulterer i lavt brusevandstryk eller vandsprøjtning i ulige retninger. Og kan i sidste ende føre til korrosion i brusehovedet. Endnu vigtigere er det dog, fordi bakterier trives i varme, fugtige omgivelser, de klæber sig til disse mineralaflejringer og bliver sprøjtet ud, når du bruser.
Hvorfor skal brusehoveder renses?
De fleste af os tænker ikke over, hvor vores rindende vand kommer fra, eller hvorfor der er forskel på stærkt og svagt vandtryk - før vi støder på et beskidt brusehoved. Men svagt vandtryk, så frustrerende som det kan være, kan være den mindste bekymring, når du har at gøre med et tilstoppet brusehoved.
Vi har gennem undersøgelser fundet ud af, at brusehoveder er et primært miljø for udvikling af biofilm, som kan rumme potentielle patogener, siger hudlæge i Denver. Dr. Scott Walter , hvis video om rengøring af brusehoveder gik viralt på Tiktok.
@denverskindoc#søm med @sidneyraz havde jeg aldrig vidst dette før i år! Rengør du dit brusehoved?! #brusehoved #biofilm #i dag lært #iwishikny #brusehovedrent #dermatologi #seborrheic dermatitis #bakterie #opportunistisk infektion
mark-paul gosselaar nettoværdi♬ original lyd – Dr. Scott Walter | Derm
Når brusehoveder ikke rengøres regelmæssigt, kan der udvikles biofilm. Når det sker, kan disse patogener blive aerosoliseret, når nogen tager brusebad og kan føre til sundhedsproblemer - især hos dem, der er mere tilbøjelige til dem. Dette inkluderer dem med immunsuppression eller underliggende lungesygdom, siger han.
Og ifølge en nylig undersøgelse foretaget af Manchester University kan det varme vand, der sprøjtes fra brusehoveder, rumme flere bakterier, end du ville finde på det gennemsnitlige toilet. Og yderligere forskning har vist, at der ophobes slim i brusehoveder indeholder mikrober knyttet til en række sygdomme, fra legionærer og Crohns sygdom til septikæmi og hud-, hår-, øre- og øjenproblemer. Men det er ikke alt! I en anden undersøgelse udført af University of Colorado Boulder opdagede forskere, at en alarmerende 30 procent af brusehoveder viste betydelige niveauer af Mycobacterium Avium, et patogen forbundet med lungesygdom. Forskere fandt også ud af, at den skadelige bakterie Stenotrophomonas Maltophilia trives omkring den tomme gunk, der samler sig omkring brusehoveder. Og hvis du tænder for dit brusebad, spredes disse småbitte mikrober i luften, hvilket gør dem nemmere at inhalere.
Derudover kan et snavset brusehoved give skæl og infektioner i hovedbunden. Hvis du oplever kløe og flager på toppen af dit hoved, så overvej at give dit brusehoved en god skrubbe.
Tegnene på et beskidt brusehoved
De afslørende tegn på et snavset brusehoved omfatter nogle eller alle af følgende:
- Synlig sort mug omkring brusehovedet
- Meget svagt vandtryk eller ikke-eksisterende vandstrøm
- Tilstedeværelsen af kridhvide eller gullige kalkaflejringer
- Lyserød skimmel og slim
Hvor ofte skal brusehoveder rengøres?
Tør dit brusehoved af en gang om ugen eller deromkring for at holde det rent, men foretag en dybere rengøring mindst en gang hver anden måned for at fjerne mineralaflejringer og kalk, siger Muffetta Krueger, ejer af Muffetta Houseke det er ping , en rengørings- og personaleservice i Westchester County, NY. Begge disse kan reducere vandgennemstrømning og vandtryk og kan fungere som grobund for helbredstruende bakterier, svampe og skimmelsvamp.
Pro tip: Bor i et område med hårdt vand? Rengør dit brusehoved i dybden hver måned i stedet for hver anden måned.
4 trin til rengøring af dit brusehoved
brusinski/Getty
Trin 1: Skrub dyserne
Mange brusehoveder har fleksible gummidyser, som med tiden bliver tilstødt med mineralopbygning. Påfør en af gør-det-selv-skrubbeløsningerne nedenfor, og skrub med en blød børste eller tandbørste for at fjerne opbygningen og slippe af med crud.
1. Opvaskemiddel eller castilsæbe og vand
En let opbygning af mineralaflejringer kan skrubbes væk med en smule castilla eller opvaskemiddel og vand, siger Becky Rapinchuk , en naturlig rengørings- og rengøringsekspert, der poster på sociale medier som Ren mor .
2. Bagepulver og fad eller castilsæbe
Kombiner omkring to spiseskefulde bagepulver med et par dråber sæbe og bland for at danne en pasta. Påfør derefter brusehovedets mundstykke, og skrub med din børste. Brug denne, hvis den har brug for lidt ekstra rengøring, siger Rapinchuk. Mens fadet eller castilsæben hjælper med at nedbryde mineralaflejringerne, vil bagepulverets slibende natur hjælpe med at skrubbe det væk.
Relaterede: 7 geniale bagepulver-hacks garanteret at spare dig tid og penge
3. Citronsyre og diatoméjord
De fleste mennesker er ikke klar over, at diatoméjord blandet med citronsyre gør en god skrubbepasta, siger Krueger. Diatoméjord er lavet af de forstenede rester af små, vandlevende organismer kaldet kiselalger, og disse forstenede rester har skarpe kanter, så jorden kan bruges som et slibende rengøringsmiddel. Kombiner et par spiseskefulde af jorden blandet med nok citronsyre til at danne en pasta, og brug den til at skrubbe eventuelle mineralaflejringer væk. Surheden i citronsyren vil nedbryde aflejringerne, og jordens slibeevne vil flytte dem ud af dyseholderne. Har du ikke citronsyre? Friskpresset citron- eller limesaft vil også fungere.
4. Ståluld
Afhængigt af typen af brusehoved kan du også overveje at bruge en blødere ståluld, såsom 0-kvalitet, råder Krueger. Det giver ekstra skrubbekraft uden at beskadige overfladen.
5. Tandpasta
Til målrettet rengøring, især omkring dyserne, kan brug af en tandbørste med en smule tandpasta gøre underværker, siger Jennifer Rodriguez, hygiejnechef for Pro husholdere. Det milde slibemiddel i tandpasta hjælper med at skrubbe opbygning væk uden at beskadige brusehovedet. Men husk at skylle grundigt efter skrubning, siger hun.
Pro tip: Få dit brusebad pænt og dampende, før du begynder at gøre rent, råder Krueger. Dampen hjælper med at løsne snavs, snavs og mineraler og gør det lettere at rengøre.
Trin 2: Læg brusehovedet i blød
En dyb opblødning hjælper med at løsne og fjerne snavs - og du behøver ikke at fjerne brusehovedet for at gøre det. Fortsæt med at læse for to muligheder.
1. Hvid eddike
En af de nemmeste måder at rense dit brusehoved i dybden er ved at nedsænke det i destilleret hvid eddike, siger Rapinchuk. Hæld hvid eddike i en lynlåspose og brug et gummibånd til at fastgøre posen til brusehovedet, siger hun. Lad sidde i 15-30 minutter. Fjern derefter posen, og skyl med varmt vand og giv brusehovedet endnu et hurtigt stryg med din rensebørste. Har du ikke hvid eddike? Æblecidereddike eller citronsaft fungerer som en effektiv erstatning, opløser sæbeskum og bekæmper meldug.
Relaterede: 20 geniale anvendelser til eddike og opvaskemiddel - Rengør hele huset for under !
Se metoden med eddike og plastikposer i aktion her, brugt af rengøringssensation på sociale medier Thomas Hernandez .
2. Tabletter til rengøring af tandproteser
Tandrensningstabletter er beregnet til både blegning og rensning af proteser, og de har nogle af de samme ingredienser som nogle rengøringsmidler. Du skal blot droppe to tabletter i to kopper varmt vand og bruge den samme plastikposemetode som nævnt ovenfor til at lægge brusehovedet i blød i et par timer - eller endda natten over. De arbejder for at fjerne pletter og opbygning, siger Krueger.
Se Brandon Pleshek af Ryd det op Brug dem her på vandflasker i rustfrit stål:
@cleanthatupProtesetabletter fungerer godt til funky-duftende vandflasker i rustfrit stål! #cleantok #hvordan #oprydning #rengøring #rengøringstiktok #ren med mig #BbStyleFrygtløst #MACChallengeAccepteret #GetTheWChallenge
♬ pastel himmel – Rook1e
Pro tip: For en masse mineralopbygning, prøv CLR Calcium Kalk Rustfjerner , findes i rengøringssektionerne i de fleste store kassebutikker. Bemærk: Brusehovedet kan også fjernes og gennemblødes i en af disse løsninger.
Trin 3: Rengør filterskærmen
Grigorev_Vladimir/Getty
Sprutter dit brusehoved stadig efter ovenstående trin? Sandsynligvis er en beskidt filterskærm skylden, siger Krueger. Du skal muligvis tage et kig på brusehovedets instruktionsmanual for detaljer om, hvordan du fjerner filteret, så du også kan rense det. Gå ikke i panik, hvis du ikke kan finde din manual - den kan normalt findes på producentens hjemmeside eller ved at kontakte virksomhedens kundeserviceafdeling.
Generelt er filterskærmen placeret i den del af brusehovedet, der forbinder til vandrøret, så du bliver nødt til at fjerne brusehovedet. Her er en trin-for-trin guide:
- Fjern brusehovedet med en skruenøgle eller en låsbar tang.
- Fjern løst snavs ved at skylle det indvendige med vand.
- Grib en tang for at fjerne filterskærmen, før du skyller den grundigt.
- Hvis filterskærmen har mineralopbygning eller føles slimet, skal du placere den i en beholder med eddike for at blive blød. (Dette er også et godt tidspunkt at rense resten af brusehovedet på.)
- Geninstaller filterskærmen og sæt brusehovedet på igen.
- Når alt er samlet igen, lad vandet løbe ved fuldt tryk i flere minutter for at skylle eventuelle resterende snavs ud.
Se dit brusehoveds brugsanvisning, før du skiller det ad for at rense filteret. Hvis det gøres forkert, kan du forårsage permanent skade. Der findes mange forskellige typer brusehoveder derude, og disse trin er kun ment som vejledning.
Trin 4: Udfør ugentlig vedligeholdelse
Vil du spotrense dit brusehoved mellem dybderengøringerne? Krueger har et forslag: Jeg anbefaler at bruge en magisk viskelæder for at fjerne aflejringer på brusehovedet. Jeg har en i mit brusebad og bruger den med opvaskemiddel ugentligt til vedligeholdelse.
For flere tips til rengøring af bruser, klik gennem nedenstående links!
ken og kelly downs fixer øvre
Den overraskende parring, der fjerner selv de hårdeste pletter af hårdt vand fra glas