Mange af os kender til Marie Osmond's Nutrisystem-reklamer og hvordan hun tabte et ton vægt, 50 kg for at være nøjagtig. Nu deler hun i et interview med Daily Mail, hvordan hun fastholder sin vægt og figur. Hun er 60 år lige nu og opretholder en vægt på 120 kg og ser bedre ud end nogensinde!
”Jeg spiser seks gange om dagen, jeg sulter aldrig,” deler Marie med Daily Mail. ”Da jeg først startede Nutrisystem, blev jeg freaked, fordi jeg følte at jeg spiste for meget mad . Fordi jeg tidligere ikke ville spise hele dagen, og så ville jeg have en stor middag før jeg gik i seng. Jeg spiste inkonsekvent. ”
"kate jackson"
Marie Osmond om, hvordan hun tabte sig og holder det på den måde
Marie Osmond og Donny Osmond udfører / INSTAR-billeder
Hun fortsætter , ”Men indså, at jeg havde bremset mit stofskifte ved ikke at spise og derefter overbelastet min krop. Mit stofskifte var dødt. ” Hun holder sig alligevel med planen og håber, at det hjælper med at slanke hende. 'Så det tog et stykke tid at vænne sig til at spise seks gange om dagen, men da jeg gjorde det, tabte jeg mig, fordi jeg holdt op med at skifte stofskifte.'
RELATEREDE : Skal du løbe eller gå for at forbrænde fedt og tabe sig?
De seks måltider om dagen, hun spiser, inkluderer morgenmad, en snack, frokost, en snack, middag og derefter en snack til afslutning af dagen. “ Jeg hader madlavning , ”Indrømmer hun,“ så Nutrisystem er fantastisk for mig, fordi mine måltider er så lidt arbejde. Flatbread er bomben, den er glykæmisk afbalanceret. Jeg kan lægge grøntsager på toppen eller tilføje en salat på siden. ”
Hun ved, at alles krop er forskelligt og roser Nutrisystem for at have personlige planer
Marie Osmond før og efter vægttab / Leveret af Daily Mail
Nu er det vigtigt at huske, at hvad der fungerede for Marie, måske ikke fungerer for alle andre. Alles krop er forskellig og reagerer på forskellige metoder. Selv Marie er enig: ”EveryBODY er anderledes. Derfor er det nye Nutrisystem-program unikt. De personlige planer matches tredobbelt med dine mål, din kropstype og dine madindstillinger . '
Forud for Nutrisystem var Marie 50 kg overvægtig og hysede ofte og pustede, når hun udførte daglige opgaver. ”Da jeg var 50 pund overvægtig, kunne jeg ikke gå op ad trappen med en vasketøjskurv uden at puste og puste. Nu kan jeg vandre med min mand og løb rundt med mine børnebørn . '
Jerry biskop dommer Judy
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem lærte mig at leve en sundere livsstil ved at træffe bedre valg af mad. Mad er ikke længere min fjende, ”konkluderer hun. Rekvisitter til Marie for at opnå denne fantastiske bedrift og holde sig til det til det bedre!
Klik for næste artikel