Hvad er den lykkeligste alder i livet, du husker? Er du en indholdspensionist, der nyder hendes gyldne år nu, eller er dine lykkeligste minder fra dengang du var i 30'erne, eller endda yngre? Fra sød 16 til 40 er den nye 20, der er alle mulige teorier om den alder, hvor vi angiveligt er i vores bedste alder.
alle mine børnestjerner
Men endelig er sandheden blevet afsløret.
Forskere har udpeget de to aldre i voksenlivet, hvor du sandsynligvis vil være bedst, og de vil sandsynligvis overraske dig. Ifølge eksperter fra London School of Economics and Political Sciences topper lykken i to aldre: 23 og 69.
MUST-SE: Efter at have mistet sin mand og fået konstateret kræft på en enkelt uge, er 90-årigs næste træk intet mindre end betagende
Hvad er det – du har allerede overgået begge dele? Nå, lad os tage et kig på videnskaben. For at drage denne konklusion udspurgte forskere 23.000 frivillige i alderen 17 til 85 år og fandt ud af, at lykke går i en U-form: topper i den tidlige voksenalder, bunder i middelalderen og topper igen i den anden ende af spektret.
Tænk over det: Typisk er 23 en alder, hvor mange mennesker har afsluttet en uddannelse på tredje niveau og ser frem til at starte deres karriere og tjene en reel indkomst for første gang med alle de friheder, det giver. Og i en alder af 69 er mange mennesker klar til at nyde pensionisttilværelsen og have stresset ved at opdrage en familie bag sig.
Det overliggende tema? En smule frihed bringer lykke – derfor giver det mening, at mennesker i midaldrende (tænk 40'erne, 50'erne og begyndelsen af 60'erne) kan være under en smule mere stress, da de kan have til opgave at tage sig af deres kære både ældre og yngre (ud over deres eget ansvar!).
MUST-SE: Du tror, du har set alle disse berømte billeder før, men sandheden bag dem er skør
Men det er ikke alle dårlige nyheder for dem i midten, da separat forskning har identificeret nogle afgørende skridt at tage for at sikre, at du får glæde ud af livet i alle aldre. Rådene, samlet af Vanessa King, forfatter til 10 nøgler til et lykkeligere liv , består af 10 generelle bidragydere til lykke: at give generøst, forholde sig til andre, motionere, forblive bevidst og opmærksom, lære nye færdigheder, have mål, vise robusthed, opleve følelser, øve sig i selvaccept og finde mening.
Åh, er det alt, vi skal gøre for at finde lykken?! Hvis listen lyder overvældende, skal du ikke bekymre dig. De er blot en liste over forslag, du kan tage for at øge din egen lykke - og hvert lille skridt tæller.
via DailyMail.co.uk
Mere fra Kvindens verden
Formen på din fod afslører noget så skørt ved dig
Find ud af den skræmmende nøjagtige sandhed om, hvordan du hænger dit toiletpapir
kammerat nissen
Se en lille pige Stop Crying i det øjeblik, hun hører Marvin Gayes hitsang