Dette Vision Board Trick vil hjælpe med at sikre, at 2024 er dit bedste år nogensinde - Professionelle tips gør det nemt — 2024
Opsætning af opløsninger er en almindelig måde at se fremskridt i dit liv på, men det kan være svært at følge med dem, som tiden går. Hvis du virkelig ønsker at skabe inspiration og manifestere positiv forandring i dit liv, kan en visionboard være svaret! Disse collager indeholder meningsfulde billeder, der hjælper dig med at nå dine mål, og fordi du kan se de potentielle resultater lige foran dig, kan det være en stor motivator! Nedenfor finder du inspirerende visionboard-ideer og hemmelighederne bag, hvordan disse boards kan gøre dine drømme til virkelighed.
Hvad er en vision board?
Vision boards består normalt af meningsfulde billeder, ord og ting, der inspirerer dig i forhold til dine mål, siger Carrie Lindsey , forfatter til Få noget til at ske: En kreativ guide til visionstavler, målsætning og opnåelse af dine drømmes liv. Men vision boards behøver ikke at være kunstfærdige kunstværker - det er intentionen, du lægger i det, der betyder noget.
brudekjole kostume ideer
Hemmeligheden er at sætte billeder på en korktavle eller plakat, som du har nem adgang til, når du vil se på den. Det visuelle giver dig mulighed for at forbinde følelser og følelser til disse drømme på en måde, som intet andet gør, siger Sarah Centrella , forfatter til #Fremtidstavler .
Praksisen med at lave en visionboard er baseret på loven om tiltrækning, som antyder, at uanset hvad vi fokuserer på, tiltrækker vi ind i vores liv. Derfor, når vi har positive tanker, tiltrækker vi positive ting, mennesker og oplevelser, og omvendt med negative tanker.
At skabe et visionboard hjælper dig med at fokusere på det, du ønsker at tiltrække ind i dit liv, i stedet for at tiltrække det, du ikke gør.
Vision board ideer: Hvad skal inkluderes
kaylakleinman/Instagramkaylakleinman/Instagram
Der er ingen forkert måde at lave et visionboard på! Alligevel kan du være en smule overvældet over ikke at vide, hvor du skal starte. Hvad kan hjælpe: Vælg billeder, der repræsenterer forskellige elementer i dit liv, du gerne vil manifestere. Centrella deler de fem kategorier, hun har sine kunder inkluderet på deres vision boards:
Leder du efter andre sjove ideer at inkludere? Lindsey foreslår, at du tænker over dine ønsker om familiebinding, sundhedsmål og rejsedrømme.
Hvor kan man finde inspiration til visionboard
Når du er klar til at bringe dit visionboard til live, kan du begynde at samle det visuelle fra næsten alt! Magasiner er et godt sted at starte, men du kan også søge på internettet efter billeder, der vækker din interesse og inspirerer dig. Din egen fotosamling, skitser, postkort og kunstværker er andre inspirationskilder.
Et af Centrellas yndlingsværktøjer til at lave dit board er Pinterest ! Hvis du leder efter et billede af en hobby, du gerne vil starte, skal du blot skrive det i Pinterest-søgemaskinen og tilføje ordet fotografering. Jeg kommer til at få tusindvis af flotte billeder af netop den ting, så jeg kan finde den, der matcher det, jeg allerede tænkte på, forklarer hun.
Citater er et populært element at inkludere på visionboards, især hvis de formidler et budskab, du virkelig giver genklang, eller et motto, du gerne vil leve efter. Disse ordsprog kan vække inspiration, men nogle mennesker fokuserer udelukkende på billeder for at gøre det til et ægte visionboard.
En anden idé til de billeder, du vælger: Vælg billeder, der har personer på. Når jeg ser på min tavle, ligner det en forudsigelse af mit fremtidige fotoalbum, siger Centrella. Det gør det også lettere at forestille sig dig selv i disse positive situationer, du forsøger at manifestere for dig selv!
Hvor skal man vise et visionboard
Når du har samlet alle elementerne på dit board, er det tid til at vise det! Dette kan være på et hjemmekontor, soveværelse eller endda indgangen til dit hjem. Nøglen er at hænge den et sted, hvor du er sikker på at se den. Centrella siger: Jo mere du ser det, jo mere begynder du at leve det!
Hvis du mangler vægplads, så overvej i stedet en digital tavle. Opret det gratis på en hjemmeside som Canva , og gem det derefter som tapet på din telefon, så du ser det ofte! Derudover har du det at se på, når du er på farten.
Hvornår skal du justere dit board
Eksperter fra Vision Board anbefaler at oprette - eller opdatere - en bestyrelse i starten af et nyt år for virkelig at inspirere dig, men de opfordrer også til at foretage justeringer af den efter behov. Faktisk kan opdatering af dit board ofte være med til at sikre succes. Hvis din bestyrelse ikke længere er den bedste repræsentation af dine mål, skal du opdatere den! siger Mia Fox , der skriver om vision boards og opfylde dine drømme på Selvlavede damer . Du ændrer dig, livet ændrer sig og dine mål ændrer sig!
Der er absolut ingen skam i at lave ændringer på dit board, især når du ikke længere forbinder til de billeder, du har vist. Hvis du føler, at det skal friskes op, er det okay at fjerne ting, der ikke længere resonerer hos dig, eller tilføje ting, der føles vigtige for dig nu, tilføjer Lindsey.
Ved at vedtage en daglig praksis med at se på dit visionboard vil du sikre, at du forbliver i harmoni med dine mål og ønsker, så du kan manifestere den forandring, du virkelig ønsker i dit liv.
For flere hemmeligheder til at nå dine mål, fortsæt med at læse!
5 gennemprøvede tricks til at hjælpe dig med at nå dine nytårsforsætter
For meget skærmtid? Dette geniale gummibåndstrick gør det nemt at lægge din telefon fra sig