Trisha Yearwood er dedikeret til sin sunde livsstil - se hendes vægttabstransformation — 2025

Trisha Yearwood, en countrymusikstjerne og vært for madlavningsprogrammet Trishas sydlige Køkken , har været åben om sin sundhedsrejse gennem årene. Trisha, som engang kæmpede med vægtøgning og kropsopfattelsesproblemer, fortalte MENNESKER i 2013, at hun havde tabt sig omkring 20 pund ved at lave nogle justeringer af sin kost og også have en træningsrutine.

der var gift med don johnson

'Jeg designede min egen plan ,' fortalte 'Walkaway Joe'-crooneren dengang til nyhedsmediet. 'fedtfattig, lavt sukker 90 procent af tiden.'

Trisha Yearwood siger, at hun ikke fulgte en stiv plan

25. september 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Christmas afholdt i Curb Event Center. Fotokredit: Dara-Michelle Farr/AdMedia

Country-sangerinden afslørede, at i sin søgen efter at blive rask ændrede hun sine spisevaner markant, men tillod sig stadig at nyde den mad, hun elsker indimellem. ”I starten var jeg ret streng. Jeg gav ikke mig selv for mange valg. Det var grillet kylling og æggehvide-omeletter,” fortalte Trisha til publikationen. 'Jeg er ikke en slik person, men da jeg begyndte at se mit sukker, fandt jeg ud af, at jeg ville have mørk chokolade. Jeg kan godt lide mørk chokolade, så jeg brækker et lille stykke af, når jeg har lyst.”

RELATEREDE: Trisha Yearwood ejer scenen i en blændende funklende jumpsuit

5. november 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 48th Annual CMA Awards, CMA Awards 2014, Country Music's Biggest Night, afholdt i Bridgestone Arena. Fotokredit: Laura Farr/AdMedia

Hun hævdede også, at hun en gang imellem går fra planen for ikke at nægte sig selv nogle af sine trang. 'Hvis jeg er på vej hjem og sulter, og jeg ser en fastfood-restaurant, ni gange ud af 10 [spiser jeg derhjemme],' afslørede hun. “Den 10. gang går jeg efter fastfood! Der er ingen måde, du aldrig vil falde af vognen.'

Trisha Yearwood siger, at hun fortsat er forpligtet til sin fitnessplan

Det fortalte den 58-årige Parade i et interview, at selvom det kunne være ret udfordrende at følge op på sin kostplan, sikrede hun sig at forblive engageret i det. 'Jeg er opvokset på en gård med en have, og vi spiste en masse friske grøntsager, men det kommer man bare væk fra, når man er på tur,' forklarede Trisha. 'Du skal minde dig selv om, at du virkelig elsker denne mad og anstrenge dig for at lave den.'

rollebesætningen af ​​superman filmen

14. november 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas afholdt i Grand Ole Opry House. Fotokredit: Laura Farr/AdMedia

Hun fortalte yderligere, at under COVID-19-pandemien delte hun og hendes mand en diæt, der hjalp dem begge med at opnå kropsfitness. “Jeg elsker at stege en kæmpe pande med rodfrugter. Butternut squash, søde kartofler, rosenkål, gulerødder,” tilføjede Trisha. “Jo mere du steger en grøntsag, jo sødere og mere karamelliseret bliver den. Jeg laver en stor gryde med ris eller risotto til det. Det er comfort food for os og vil vare et stykke tid.'

Trisha Yearwood fosser over sin kropsforvandling

I et interview med God husholdning , 'She's in Love with the Boy'-sangerinden væltede om sin kropsforvandling, og hvordan det har givet hende mulighed for at træffe bestemte tøjvalg.

18. november 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. CNN Heroes Gala. Fotokredit: Mario Santoro/AdMedia

'Jeg har været velsignet med at leve en masse drømme,' fortalte Trisha til nyhedsmediet. 'Men ser endelig ud, som jeg vil, føler mig bedre, end jeg nogensinde vidste, jeg kunne, og iført en indsmurt skjorte med en sort lædernederdel - det er vejen derop.'

wojo er Barney Miller