Kan du virkelig være allergisk over for frugt eller din telefon? Hvis du har tilfældige allergiske reaktioner eller irriterende helbredsproblemer, der ikke vil forsvinde - såsom nældefeber, kløe eller udslæt - er der en god chance for, at skjulte allergier kan være skylden. Her er de mest almindelige syndere at overveje:
1. Meloner - hvis din mund prikker, klør eller hæver. Tror du, at du kunne være allergisk over for vandmelon uden at være klar over det? Vandmelon, honningdug og cantaloupe indeholder alle et almindeligt allergifremkaldende protein, der ligner pollen i ragweed eller græs. Så hvis du reagerer på ambrosie, græs eller birk, kan dit immunsystem forveksle disse meloner med pollen, hvilket forårsager en allergisk reaktion. Oral allergisyndrom forekommer hos mennesker, der har sæsonbestemt høfeber, og de pollen, der er udendørs, kan faktisk krydsreagere med pollen i mange friske frugter og grøntsager, forklarer Sandra Hong, MD, en allergiker og immunolog ved The Cleveland Clinic. Andre potentielle ballademagere i produktionsgangen omfatter udstenede frugter, gulerødder, selleri, tomater, appelsiner, bananer, agurker og zucchini. Find en komplet liste på AAAAI.org .
Rx : Mikrobølgeovn frugt- og grøntsagsskiver i 15 sekunder nedbryder proteinet, siger Dr. Hong. Du kan også skifte til dåsevarianter. Hvis dine symptomer omfatter hævelse af halsen eller åndedrætsbesvær, skal du se en allergiker.
2. Dine smykker eller mobiltelefon - hvis dit øre, ansigt eller hænder er udslettet. Nikkel bruges ofte til at lave håndholdte enheder, smykker, brillestel, bærbare fitness-trackere og endda knapper på jeans. Dette metal er en almindelig årsag til dermatitis eller hudirritation hos modtagelige mennesker.
Rx : Brug en håndkøbs-spottest som f.eks Nikkelopløsning (,95, Amazon) at opdage metallet hurtigt og nemt i mistænkelige genstande. Hvis det viser sig, at din telefon har det, skal du bruge højttalertelefonen, holde enheden væk fra din hud eller bruge den med et omslagsdæksel, ørepropper eller et headset. Har du besværlige smykker? Prøv at male det metal, der rører din hud, med klar neglelak. Har du stadig et problem? Bed din læge om at lave en lappetest for at bekræfte, at du har en nikkelallergi og derefter behandle symptomerne med medicin.
ekstreme makeover-udgaver i hjemmet
3. Din pude - hvis dine øjne klør eller hvis du hvæser meget. En ophobning af mikroskopiske støvmider i sengepuder er en almindelig årsag til øjenirritation, hvæsende vejrtrækning og nysen.
Rx : At indkapsle din pude i et lynlås, lufttæt betræk (og din madras, dyne og boxspring) gør en verden til en forskel, siger Juan Guarderas, MD, en allergiker og lektor ved University of Florida Department of Medicine. Han anbefaler også at vaske sengetøj på din vaskemaskines varmeste temperatur og bruge en affugter.
4. Din køleskabsdør - hvis du konstant er træt. Mindst 83 procent af køleskabene har mug vokser på deres harmonika-lignende dørpakninger! Din frontbetjente vaskemaskinekant og bruseforhæng kan også samle skimmelsvamp, som udover træthed kan forårsage nysen, kløende, rindende øjne og tilstoppet næse.
sjældent set historiske fotos, der falder i kæben
Rx : Tør tætningerne og andre områder ugentligt af med et blegemiddelbaseret rensemiddel for at dræbe skimmelsporer øjeblikkeligt og holde fugtniveauet lavt med en affugter.
Mere fra Kvindens verden
Findes hypoallergene katte virkelig?
Naturlige midler mod allergier, der virkelig virker
8 sjove citater om foråret, som kun sæsonbestemte allergikere vil forstå