Føles det som om, du konstant har at gøre med flyaways og spaltede spidser? Eller er dit hår groft at røre ved, uanset hvor meget du plejer det? Hvis det er tilfældet, har du måske groft hår. Selvom en helt normal hårtype og intet at være bekymret over, kræver groft hår lidt mere pleje og behandling. Nedenfor er vedligeholdelses- og stylingtips til groft hår, fra stylingeksperter.
Hvad er groft hår?
Det er en almindelig misforståelse, at groft hår er normalt hår, der er tørt eller beskadiget, hvilket gør det sværere at håndtere. Faktisk, groft hår er sin egen hårtype , kendetegnet ved tykke hårstrå, der er tættere og lidt mere ru end andre hårtyper. En af de primære årsager til denne misforståelse er det faktum, at groft hår kan være mere modstandsdygtigt over for styling og kan kræve specialiserede hårprodukter til at administrere og vedligeholde. Med den rette pleje kan groft hår dog give sunde, hoppende lokker. Læs videre for en hårplejerutine, der holder groft hår se ud og føles fantastisk.
hvorfor knækkede jimmy majs
Hvad forårsager groft hår?
Der er flere grunde til, at du måske har groft hår, herunder genetik, alder og hårplejevaner. Hårtekstur er i høj grad bestemt af hårstråets form og størrelse, som er sig selv påvirket af genetik . Det betyder, at enhver hårtype kan være groft, selvom folk med krøllet og kinky hår oftere har groft hår. Som med alt andet har groft hår sine velsignelser og udfordringer. Blandt sidstnævnte er det faktum, at det typisk har mere volumen og dimension end fint hår. Hvis du kæmper for at klare dit grove hår, kan det have mere at gøre med de stylingværktøjer, du bruger, end selve håret.
Alder spiller også en rolle i hårets tekstur . Når vi ældes, bliver vores hår mere skørt og har en tendens til at miste sine naturlige olier, hvilket får det til at føles mere ru. Skader fra kemiske behandlinger og varmestyling kan fremskynde dette. Endelig, i sjældnere tilfælde, kan groft hår være en bivirkning af en skjoldbruskkirtel tilstand , hormon ubalance, eller visse receptpligtige lægemidler.
Hvordan plejer du groft hår?
Takket være hævede neglebånd, der har tendens til at hænge fast i det omgivende miljø, kæmper mange mennesker med groft hår med krus og flyaways. At løse dette kræver typisk forbedret hydrering. Så lad os dykke ned i alle de måder, du kan pleje dit grove hår på.
Brug de rigtige hårplejeprodukter.
Det første skridt til at håndtere groft hår er at sikre, at du bruger de rigtige produkter. Konditionerende serum og cremer bør være din bedste ven. Disse produkter hjælper hårstrået med at ligge fladt, hvilket kan skære ned på krus. Plus, mange plejeprodukter indeholder proteiner og fugtgivende olier, der tilføjer glans og hjælpe med at forhindre brud .
Du vil gerne undgå hårprodukter, der indeholder alkohol, som er en fast bestanddel i stylingprodukter som hårspray. det er intenst tørring , og da groft hår har en tendens til at have brug for MERE hydrering, ikke mindre, vil brug af et alkoholbaseret produkt tørre det yderligere ud og forværre dets ru tekstur og krusethed. Heldigvis vælger flere og flere mærker alkoholfri formuleringer for sent. Se efter produkter, der er rige på naturlige smør og olier, såsom avocadoolie og jojobaolie. Disse ingredienser er naturligt fugtgivende og vil hjælpe dit tørstige hår med at bevare fugten. Leave-in balsam, varmebeskyttende middel og produkter med naturlige ingredienser er også dine venner. I disse dage har det aldrig været nemmere at bekæmpe tørhed.
Brug et silkepudebetræk.
At sove på et silkepudebetræk hjælper med at beskytte følsomme frisurer og forhindre krus natten over – og det er der god grund til. Silke skaber væsentligt mindre friktion end stoffer som bomuld og jersey, hvilket hjælper med at forhindre sammenfiltring og knaster. Det er også mindre fugtabsorberende og derfor mere antimikrobiel. Du kan også investere i en silke-hovedindpakning til at tørre dine krøller efter du har bruset eller beskytte dit naturlige hår. De samme fordele gælder. Bare vær sikker på, at din silkebetræk eller pudebetræk er lavet af ægte silke (i modsætning til at være silkelignende) - dette betyder ofte, at produktet er lavet af dårlige materialer, der ikke giver de samme fordele. At få dit hår til at se lækkert ud opnås nemmere med et silkepudebetræk, som beskytter hvert hårstrå, mens du sover.
Undgå varme.
Den mest effektive måde at beskytte dit hår og holde det sundt og hydreret er ved undgå varmeværktøjer så meget som muligt. Det er fordi varmeværktøjer suger fugten ud af håret, hvilket (især til groft hår) kan gøre det mere kruset og sværere at håndtere. Som enhver frisør vil fortælle dig, er det at foretrække at droppe føntørreren til fordel for at lufttørre dit hår. (Dette er et solidt råd til alle grove hårtyper, uanset om du har tykt hår, fint hår eller noget i midten.)
Det er selvfølgelig ikke muligt for de fleste af os, som har brug for blowouts og krøllejern for at style vores maner. Tricket er at bruge disse sparsomt, kontra dagligt; at bruge en beskyttende spray; og for at undgå at fokusere værktøjet på ét sted for længe. At behandle dit hår med dybe balsammasker efter brug af varmeværktøj er også en god idé – hårmasker, der indeholder kokosolie, honning, jojobaolie, olivenolie og aloe vera kan være super fugtgivende og nærende , især hvis du lader dem ligge natten over. En dyb conditioning maske kan hjælpe med at vende skaden, der er forårsaget af at bruge en varme også, og genoprette tørt hår til en mere fugtet tilstand.
Oprethold en sund kost.
Din kost spiller også en rolle i dit hårs tekstur, især dit forbrug af protein, som er en essentielt næringsstof for hårets sundhed . Hårsækkene er lavet af protein, og mangel på det kan få hår til at blive svag og skør , hvilket fører til groft hår. Fødevarer med højt proteinindhold, såsom magert kød, æg og mejeriprodukter, hjælpe med at styrke hårsækkene og forhindre brud, hvilket kan forbedre dit hårs generelle udseende og sundhed over tid.
Vitamin- og mineralmangel kan også føre til groft hår. C-vitamin, biotin , jern og zink, for eksempel, er afgørende for hårets sundhed. Omvendt, en overskud af visse næringsstoffer kan også føre til groft hår . For meget A-vitamin kan f.eks. få hår til at blive skørt og let knække, hvilket fører til en grov tekstur.
Den bedste måde at sikre, at du får alle de vitaminer, du har brug for, er at holde sig til en sund og afbalanceret kost . Spis masser af mørke bladgrøntsager, frugter, fuldkorn, magert protein og sundt fedt. Hvis du er bekymret for, at du måske har vitaminmangel, eller at din kost er årsagen til din grove hårstruktur, så søg råd hos din læge eller ernæringsekspert.
Udvis god hårhygiejne.
En anden nøgle til at bevare sunde låse, når du har tykke, grove tråde er at praktisere god hårhygiejne . Det betyder, at du skal trimmes ofte og være opmærksom på, hvor ofte du vasker dit hår.
død af Eric Claptons søn
At få en trim hver anden til tredje måned vil hjælpe med at reducere spaltede spidser og forekomsten af krus og flyaways. Shampoo mindre hyppigt vil sikre, at dit hår bevarer sine naturlige olier og forbliver tilstrækkeligt hydreret. Mens shampooing er vigtig for at fjerne snavs, sved og snavs, fjerner det håret for disse naturlige olier. Det kan tage nogle eksperimenter at finde den rigtige rutine, men eksperter anbefaler generelt shampooing en gang hver tredje til syvende dag hvis du har groft hår. Mere end det, og dit hår kan begynde at overproducere olie for at holde sig selv hydreret.
Spred disse olier.
Når det kommer til hydrering, er der et par tricks til at maksimere fordelene ved dit hårs naturlige olieproduktion. Ofte, når vi taler om olie på vores hud, omtaler vi det som en dårlig ting. Men olie hjælper faktisk med at låse fugt inde det er afgørende for sundt hår - især groft hår - og hud.
Masser din hovedbund om natten , selv bare i et par minutter, kan hjælpe med at stimulere olieproduktionen og fordele den jævnt i din hovedbund (og det føles også ret godt). Brug af en speciel type børste kaldet en vildsvinebørste vil jævnt fordele dit hårs naturlige olie fra din hovedbund til enderne af dit hår, samtidig med at den effektivt fjerner overskydende olie. Det er en hårplejepraksis, der også fungerer som selvpleje. Før du ved af det, vil dit hår være langt og glansfuldt, og du vil være hooked på din nyfundne natterutine.
Groft hår Champion
Mange mennesker ser groft hår som uregerligt eller uoverskueligt tyndt hår, men det er ikke tilfældet. Det er en helt anden hårtype, der kræver specifikke produkter og pleje. At omfavne og vedligeholde dit grove hår vil give dig mulighed for at bære nye frisurer og bære dig selv med selvtillid. Groft hår er smukt, og lad ikke nogen fortælle dig anderledes.