Gastrointestinale problemer - såsom uregelmæssigheder, forstoppelse, oppustethed og generelt ubehag - kan få dig til at føle dig træg og tung. ColonBroom er et kostfibertilskud, som lover at hjælpe med at flytte dit velvære i den rigtige retning ved at fremme regelmæssighed og reducere oppustethed for at få dig til at føle dig lettere.
Vores ColonBroom anmeldelse beskriver, hvad tilskuddet er, hvordan det virker, og hvilke fordele du kan forvente.
Hvad er ColonBroom?
ColonBroom er et pulveriseret fibertilskud lavet af psylliumskalpulver, som er en naturlig, planteafledt kilde til opløselige fibre. Forskning viser, at psylliumskaller kan støtte tarmens sundhed, fremme mere regelmæssig afføring, forbedre fordøjelsen, gavne vægttab og øge energiniveauet.
Kosttilskuddet er vegansk, glutenfrit, sukkerfrit, ikke-GMO og ketovenligt. Ifølge virksomheden er det også sikkert og gavnligt til brug for dem med diabetes.
Hvordan virker ColonBroom?
Den primære ingrediens i ColonBroom er psyllium husk pulver, som har en naturlig afførende effekt ved at absorbere vand i tarmen og danne en stor afføring, der er let at passere.
For at tage ColonBroom skal du blot tilføje en enkelt ske af pulveret til 12 til 14 oz vand og drikke, kort efterfulgt af endnu et glas vand. Dette skal gøres mellem 30 og 60 minutter før spisning. Brugere kan forvente afføring inden for 24 til 72 timer efter deres første dosis.
Om ColonBroom-quizzen
På ColonBroom-webstedet finder du en simpel, kønsspecifik quiz på 60 sekunder. Quizzen omfatter spørgsmål om din fordøjelsessundhed, hyppighed af afføring, nuværende og tidligere sundheds- og wellnessproblemer, historie med fordøjelsessygdomme, aktivitetsniveauer og nogle personlige oplysninger, såsom alder og højde.
Når du har gennemført quizzen, føres du til en personlig oversigtsside, som indeholder dine statistikker og nogle oplysninger om din BMI, metaboliske alder og anbefalede daglige kalorieindtag. Desuden vil du modtage en tidslinje, der estimerer, hvor lang tid det vil tage dig at nå din målvægt med regelmæssig brug af ColonBroom.
Du modtager en personlig anti-inflammatorisk kostvejledning med dit første ColonBroom-køb. Den 28-dages guide, der er designet til at understøtte din vægttabsrejse, indeholder 112 tarmvenlige opskrifter samt øvelser mod oppustethed.
Potentielle fordele ved ColonBroom
Psyllium husk er en naturligt opløselig fiber, der fungerer som et skånsomt bulkdannende afføringsmiddel. Forskning peger på mange potentielle fordele ved psyllium husk ud over blot det, som inkluderer:
Forbedring af fordøjelsessundhed
Psyllium opsuger vand i tarmen , hvilket gør afføring meget lettere, hvilket fremmer regelmæssighed uden overdreven luft i maven.
Desuden er psyllium præbiotisk, hvilket betyder, at det understøtter de sunde bakterier, der findes i tarmen. Et sundt tarmmikrobiom fremmer ikke kun en god fordøjelsessundhed, men understøtter også immunfunktionen.
Støtte til vægttab
Da psyllium absorberer væske i kroppen, er det kan hjælpe en person til at føle sig mæt i længere tid . Ved at hjælpe med at kontrollere appetitten kan et psylliumtilskud hjælpe med at understøtte vægttab, når det kombineres med en sund kost og livsstil.
valtons udbrændthed
Til gavn for hjertesundheden
Det viser forskning at et opløseligt fibertilskud kan hjælpe med at styre kolesterolniveauet, især hos dem, der er over det normale vægtområde.
Plus, flere undersøgelser har vist, at kostfibre, når de indgår i en sund, afbalanceret kost, kan hjælpe med at sænke risikoen for hjertesygdomme ved at sænke blodtrykket, styrke hjertemusklen og forbedre lipidniveauet.
kunde anmeldelser
Når man læser kundeanmeldelserne igennem, er det klart, at ColonBroom kan varmt anbefales. Mens nogle brugere oplevede milde bivirkninger, blev de rapporteret at være midlertidige og blev opvejet af fordelene.
Kunder rapporterer, at ColonBroom forbedrer regelmæssigheden uden at skulle skynde sig på toilettet, reducerer oppustethed og generel fordøjelsesbesvær og hjælper med at støtte vægttab, især når det kombineres med de livsstilsændringer, der anbefales i kostvejledningen.
Sam Elliott Oregon Ranch
Brugere kommenterer også, hvor meget de nyder jordbærsmagen og den glatte tekstur af ColonBroom, hvilket gør det meget nemmere at tage end nogle sammenlignelige opløselige fibertilskud.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget koster ColonBroom?
Prisen på ColonBroom afhænger af den plan, du vælger:
- ,99 for et engangskøb af en flaske med 60 portioner
- ,99 for et abonnement på én flaske leveret månedligt
- ,99 per flaske for et abonnement på tre 60-serveringsflasker hver tredje måned
- ,99 per flaske for et abonnement på seks 60-serveringsflasker hver sjette måned
Priserne kan ændres, og der er nogle gange sæsonbestemte rabatter. Priserne er korrekte på udgivelsestidspunktet.
Hvor ofte skal jeg bruge ColonBroom?
For de bedste resultater anbefaler virksomheden at tage ColonBroom en gang om dagen, og det tager mellem to til tre måneder, før du vil opleve de bedste resultater.
Smager ColonBroom godt?
ColonBroom er i øjeblikket tilgængelig i en naturlig jordbærsmag, som er sød og velsmagende. Ydermere blander den sig godt med vand med en jævn konsistens, som ikke er for omfangsrig, som nogle psylliumpulvere kan være.
Er ColonBroom sikker?
Ja, ColonBroom anses typisk for at være sikker. Men i de første par dage af at tage kosttilskuddet, kan du opleve nogle milde bivirkninger, da din krop tilpasser sig det overskydende fiberindtag. Almindelige bivirkninger af psyllium husk omfatter mavekramper, forstoppelse, diarré, øget gas eller oppustethed, kvalme og midlertidig vægtøgning.
Hvis du har diabetes, kan yderligere kostfibre nedsætte blodsukkerniveauet, hvilket kan kræve en medicinjustering.
Hvis du tager receptpligtig medicin, håndkøbsmedicin eller yderligere kosttilskud, anbefales det, at du tager ColonBroom mindst to timer før eller efter medicinen eller kosttilskuddet. Derudover bør du rådføre dig med din læge om eventuelle lægemiddelinteraktioner.
Plus, dem, der er gravide eller ammer, og dem med fordøjelsesforstyrrelser, såsom IBS eller colitis ulcerosa, bør tale med deres læge, før de bruger produktet.
ColonBroom er et naturligt og skånsomt bulkdannende afføringsmiddel, der kan være et nyttigt kosttilskud til dem, der ønsker at øge deres daglige fiberindtag og opleve fordelene ved psylliumskaller, især forbedret regelmæssighed og bedre tarmsundhed.
Vil du have mere information om tarmsundhed? Fortsæt med at læse!
At tygge din mad til en konsistens med kartoffelmos kan forbedre fordøjelsen - og 5 andre tips til en god tarmsundhed
Hvad gør din tarm, og hvordan virker den? Denne 16-punkts 'Gut Guide' har svaret
Legit eller ej: Forhindrer råmælk infektioner, influenza og utæt tarm? Her er hvad vi fandt