Tandlæger afslører, hvordan man hurtigt kan slippe af med kræftsår + hvilke midler der faktisk gør dem værre — 2025
Hvad der starter som en subtil snurren eller brænden i din mund kan signalere noget mere smertefuldt i horisonten: et irriterende kræftsår. For nogle er sårene blot en mild irritation. Men for mange af os udløser de smerter og irritation, der kan gøre hverdagsaktiviteter som at spise en opgave. Og når det sker, vil du gerne vide, hvordan du hurtigt kan slippe af med kræftsår.
Mens kræftsår løber deres forløb - ofte et ugelangt slag - er der hjemmemedicin og apoteksbehandlinger, der kan lindre symptomer og tilskynde til heling. Find ud af, hvad toptandlæger anbefaler, plus de to populære midler, som de siger, du skal springe over.
Hvad er et kræftsår?
Medicinsk kendt som et aftøst ulcus, er kræftsår små, overfladiske læsioner, der udvikler sig på det bløde væv i din mund eller i bunden af dit tandkød. Det er dybest set en betændelsesreaktion i slimhinden inde i munden, forklarer Cesar A. Migliorati, DDS , professor i oral medicin ved University of Florida's College of Dentistry. De forekommer i områder, hvor slimhinden i mundhulen er tyndere. Dette inkluderer indersiden af kinderne, indersiden af læberne, under tungen, mundviget og gå mod halsen.
I modsætning til forkølelsessår, som er forårsaget af Herpes-virus, forekommer kræftsår ikke på overfladen af dine læber, og de er ikke smitsom.

Brev Dangsungnoen/Getty
Kræftsår symptomer
Inden du overhovedet ser dem, kan du føle et ubehag, der antyder, at et fordærvssår er på vej. Det starter som en lille rød plet og åbner sig hurtigt i et kraterlignende sår. Disse sår, som kan være runde eller ovale, har en hvid eller gul midte omgivet af en rød kontur. Små måler omkring en ottendedel eller kvart tomme, mens større kan blive op til en halv tomme i størrelse.
Hvad gør dem så besværlige? Kræftsår afslører følsomme nerver, der reagerer smertefuldt på forandringer, uanset om det er en tår af noget varmt eller blot at bevæge din mund, afslører Teresa Yang, DDS , en tandlæge i Los Angeles og forfatter til Nothing But the Tooth: An Insider's Guide to Dental Health .
Almindelige årsager til kræftsår
Rundt om 1 ud af 5 personer vil få kræftsår på et tidspunkt i deres liv, ofte begyndende i puberteten. Selvom kræftsår ikke er forårsaget af bakterier eller vira, er det, der præcist udløser dem, stadig lidt af et puslespil, siger Dr. Yang. Forskellige ting kan sætte dem i gang for forskellige mennesker. Ofte skylden:
1. Skade eller irritation
Hvis du ved et uheld bider din kind, spiser mad, der er for varm, krydret eller sur og endda børster dine tænder for hårdt, kan det få disse sår til at dannes, bemærker Dr. Yang. Men nogle mennesker ser ud til at få dem lettere og har en stærkere reaktion på udløsere, herunder tandbehandlinger.
Jeg har et par patienter, der kommer til rengøring og bare forventer, at de vil udvikle kræftsår bagefter, og de overdriver ikke, siger Dr. Yang. Så traumer kan omfatte enhver form for tandarbejde, endda børstning af tænder. (Klik videre for at lære hvordan du rengør din tandbørste for at fjerne besværlige bakterier.)
2. Brug af den forkerte tandpasta
Dr. Yang siger, at en almindelig ingrediens i tandpasta og tandprodukter kendt som natriumlaurylsulfat (SLS) kan udløse kræftsår hos nogle mennesker. Faktisk tyder en undersøgelse på, at for dem, der ofte får disse sår, kan SLS forårsage dem eller gøre dem værre ved at skade mundens beskyttende slimhinde. Hvis du har en følsom mund eller ofte udvikler kræftsår, så prøv at slippe af med din almindelige tandpasta til fordel for en fri for SLS, foreslår Dr. Yang.

Glowimages/Getty
3. Dine gener
Kræftsår kan også løbe i familier. Hvis du har forældre eller søskende, der er tilbøjelige til at få sår, kan du være mere tilbøjelige til at få dem selv. Det betyder ikke nødvendigvis, at det kommer til at ske, men der er en større chance, siger Dr. Migliorati.
4. Stress
Når du er anspændt, frigiver din krop kortisol, et hormon, der hjælper dig med at håndtere stress i små mængder, siger Dr. Yang. Men når stress bliver kronisk, svækker forhøjede kortisolniveauer immunsystemet. Dette kan gøre din mund mindre i stand til at forhindre mindre infektioner eller helbrede små skader, der kan anspore kræftsår. (Klik igennem for at lære, hvordan du reducerer kortisol nemt og naturligt.)
5. Din kost
For folk med allergier eller fødevarefølsomhed, kan visse fødevarer (inklusive chokolade og jordbær) udløse kræftsår. Soda kunne også være en synder, foreslår en undersøgelse. Derudover bemærker Dr. Yang, at mangler i visse vitaminer og mineraler såsom vitamin B 12, jern eller folinsyre kan føre til en større forekomst af kræftsår.
Sådan slipper du hurtigt af med kræftsår
Når smertefulde kræftsår blusser op, vil du hurtigt slippe af med dem. Og selvom du ikke kan kurere et sår natten over, du kan tæmme ubehag, mens de heler.
1. Skyl med saltvand
En af de bedste måder at hjælpe med at slippe af med kræftsår og tilskynde til heling er ved at skylle munden med en saltvandsopløsning, siger Dr. Yang. Dette reducerer betændelse og dulmer smerter. Tilsæt blot 1 tsk. salt til 1/2 kop varmt vand. Rør blandingen rundt om munden i 30 sekunder (spyt derefter) en eller to gange dagligt.
hvorfor forlod Ron Howard glade dage

jayk7/Getty
2. Prøv en bagepulverskylning
I lighed med en saltvandsskylning neutraliserer bagepulver syrerne i din mund for at lette betændelse og smerte, siger Dr. Yang. Tilsæt 1 tsk. bagepulver til 1/2 kop varmt vand. Rør blandingen rundt om munden i 30 sekunder (spyt derefter) en eller to gange dagligt. (Rester af bagepulver? Klik videre for at se vores bedste bagepulver-hacks .)
Bemærk: Hvor smertefuldt det end er, er det vigtigt at opretholde tandhygiejne, mens man plejer et kræftsår, siger Dr. Migliorati. Hvis du foretrækker en butikskøbt skylning, er hans go-to-produkt CloSYS Ultra Sensitive Mundskyl . Denne mundskylning har ingen irriterende stoffer, bemærker han.
3. Undgå irriterende mad og drikkevarer
Mens dit kræftsår heler, vil du måske springe mad over, der kan irritere det åbne sår. Dette inkluderer hårde, sprøde og krydrede fødevarer, salte snacks som kringler, chips og nødder og citrusfrugter og sure frugter som tomater. Dr. Yang foreslår også, at du tygger på den anden side af munden fri for kræftsår, hvis det er muligt.
4. Nyd en sød skefuld
For at slippe af med smerten ved kræftsår, prøv at ske med honning. Det har antibakteriel egenskaber, der fremmer heling. Derudover er det en tyk tekstur, der naturligt dækker og beskytter sårene. Et studie i Quintessence International fandt det endda lige så effektivt som aktuelt kortikosteroidbehandlinger for kræftsår.

Adela Stefan/Getty
Tip: At spise suppe (så længe det ikke er for varmt) og blød mad hjælper også med at beskytte din munds slimhinder. (Klik videre for at se mere mad til sundt tandkød .)
5. Prøv lysin
Selvom lysin er kendt for at behandle forkølelsessår, kan det også være nyttigt til at slippe af med forkølelsessår. Aminosyren hjælper med at lave proteiner, der er nødvendige for sund hud og væv i munden. Og et studie i Almen tandpleje foreslår at tage 500 mg. af lysin dagligt reducerer kræftsår. En at prøve: NOW Foods L-Lysine .
6. Brug et kræftsår
For at hjælpe med at slippe af med smerterne fra kræftsår, kan du placere opløselige dæksler over sårene. Ikke kun beroliger det ubehag i øjeblikket, det tjener som en beskyttende barriere mod irriterende stoffer, der kan bremse helingen. Patienter har rapporteret om god succes med produkter, der kauteriserer kræftsåret, hvilket betyder, at det bliver til en sårskorpe, forklarer Dr. Yang. Når først de ømme skorper er overstået, gør det ikke ondt.
En at prøve: Dentemp Canker Cover , en opløselig tablet, der kan påføres på kræftsår op til tre gange om dagen efter behov.
7. Overvej en OTC-gel
Aktuelle anæstetika lavet med lidocain eller benzocain, som f.eks Orajel Mouth Sore Gel , kedelig smerten af en kræftsår. De kommer typisk i en gel- eller cremeformel. Du kan påføre dem på kræftsår med en Q-tip op til fire gange om dagen for at lindre ubehag, siger Dr. Yang.

Anna Efetova/Getty
Hvad skal man springe over for at slippe af med kræftsår
Når du hurtigt vil slippe af med kræftsår og tilskynde til heling, er det bedst at undgå disse midler. Hvorfor? Det viser sig, at de faktisk kan gøre mere skade end gavn!
Brintoverilte
Hydrogenperoxid til kræftsår er en populær gør-det-selv skylning, der kombinerer en del brintoverilte med vand. Men forskning i Tidsskrift for parodontologi foreslår medicinskabet hæftedunk såre din mund , især hvis du allerede har et sår eller en skade der. Dr. Migliorati advarer mod at bruge brintoverilte til kræftsår, da det irriterer munden.
Antiseptisk mundskyller
Mundskyl med antiseptiske egenskaber, som f.eks Orajel antiseptisk mundsår , reducere mængden af bakterier i munden for at forhindre, at et kræftsår forværres. Dr. Yang anbefaler dog ikke at bruge dem. Der er både gode og dårlige bakterier i munden, men de antiseptiske mundskyllemidler vil ikke skelne mellem de to.
Relaterede: Tandlæger siger, at disse 6 tips hjælper med at stoppe blødende tandkød naturligt
Sådan slipper du hurtigt af med kræftsår: Hvornår skal du se en tandlæge
Kræftsår er normalt ikke et stort sundhedsproblem. Alligevel kan det være en god idé at se en mundsundhedsspecialist, især hvis smerten er uoverskuelig, eller såret har udholdenhed, siger Dr. Migliorati. De kan tilbyde stærkere behandlinger som kortisonbaserede cremer, der hjælper med at hele sår hurtigere.
Plus, nogle gange kan det, der virker som et kræftsår, være noget mere alvorligt, såsom en autoimmun tilstand kaldet lichen planus eller oral cancer. Derfor er det afgørende at få tjekket vedvarende sår ud, råder Dr. Migliorati. 95 % af kræfttilfældene i mundhulen starter lige på slimhinden, hvilket betyder, at hvis vi laver en mundtlig undersøgelse, vil vi se det med det samme, forklarer han. Hvis du har et sår i munden, der ikke heler inden for en uge eller 10 dage, skal det vurderes.
hvor meget endte de med at lave guiden til oz?

bluecinema/Getty
For flere måder at holde dit smil sundt på:
Tandlæger afslører 7 fødevarer til sundt tandkød, inklusive en sød godbid, du aldrig ville forvente
Tandlæger siger, at disse 6 tips hjælper med at stoppe blødende tandkød naturligt
Disse nemme, overraskende selvplejetips kan vende tandkødssygdomme, siger tandlæger
Dette indhold er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning eller diagnose. Rådfør dig altid med din læge, før du følger en behandlingsplan .