Hudlæger vejer ind på de bedste måder at udglatte crepey hud på ansigt, hals, hænder + arme og ben — 2024
Argh ! Intet er værre end at få et hurtigt blik på dig selv under en lidt flatterende belysning i et badeværelsesspejl og pludselig bemærke, at huden omkring dine øjne, nakke, bryst, arme og hænder har fået et crepepapiragtigt udseende. Ikke ulig fine linjer og rynker er denne nyfundne tekstur et tegn på, at din hud er ved at miste fastheden af sin ungdom. Og selvom det kan være opkaldt efter fest-crepe-papir, fejrer du bestemt ikke dets ankomst. Her afslører dermatologer netop, hvad der er uhyggelig hud og de mange måder at minimere dens udseende og hjælpe med at forynge huden for glattere, mere ungdommelige resultater.
Hvad forårsager uhyggelig hud?
jacoblund/Getty
Crepey hud er forårsaget af tab af kollagen og elastin, hvilket forårsager et fald i hudens fasthed og elasticitet, forklarer Dr. Rebecca Marcus, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af MaeiMD . Kollagen falder naturligt med alderen, og denne proces kan fremskyndes af DNA-skader forårsaget af eksponering for UV-stråling og frie radikaler.
Derfor er solcreme det største råd, du typisk hører, når det kommer til at forhindre, at der dannes crepey hudtekstur. Det er også derfor, du sandsynligvis vil se det mest, hvor solen rammer, såsom på dine arme, ben, bryst og bagsiden af dine hænder. Det dukker også ofte op omkring dine øjne, hvor huden allerede er tynd til at begynde med.
Der er også andre medvirkende faktorer. Dendy Engelman, M.D. , bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs kirurg ved Shafer Clinic, NYC tilføjer: At være genetisk disponeret kan også spille en rolle. Hun peger også på en række livsstilsfaktorer, herunder kost og rygning som årsager. Forskning tyder også på dårlig søvn kan bidrage til den generelle aldring af huden .
Hvad er de bedste midler til crepey hud?
At minimere udseendet af crepey hud handler primært om at holde den fugtet, siger hudlæger. Dehydrering kan bidrage til uhyggelig hud på en måde, der ligner den rynkning, der opstår i fingerspidserne efter længere tids nedsænkning i vand, forklarer Dr. Marcus. Derfor er fugtighedscreme med fugtighedsbevarende midler, såsom hyaluronsyre og glycerin, et must for alle, der ønsker at minimere udseendet af crepey hud, da de, forklarer hun, trækker vand ind i huden og kan hjælpe huden til at se mere hydreret og fyldig ud. Dette kan hjælpe med crepiness, da det hjælper midlertidigt at udfylde meget fine linjer.
Men derudover er der nøgleingredienser, der kan give dine forskellige steder af crepines et ekstra boost. Her er hvad du skal prøve.
Crepey hals og dekolletage? Prøv peptider
Hemmeligheden til at tackle uhygge i det område syd for din hage er peptider. Hvorfor? Dr. Marcus forklarer, at disse hudperfektionatorer hjælper med at stimulere kollagenproduktionen og fremmer fasthed i huden. Dr. Engelman kan lide at kombinere dem med ekstra fugtgivende ingredienser. Hendes valg: Elizabeth Ardens Prevage Anti-Aging Neck and Decollete Firm and Repair Cream ( Køb hos Macy's, 2 ), fordi det er en rig creme med kraftige peptider, shea- og palmesmør og hyaluronsyre samt retinyllinoleat, lupinfrøekstrakt og lipoaminosyre for at understøtte kollagenproduktionen og forbedre elasticiteten.
For en mere budgetvenlig mulighed, prøv Olay Regenerist Night Recovery Cream (Køb fra Ulta, ,99) , som er pakket med et særligt amino-peptidkompleks.
Uhyggelige ben og arme? Vælg antioxidanter
At slå uhygge på din krop handler om at behandle solskader og holde din hudbarriere i takt for at lukke fugten ind. Derfor foreslår Dr. Engelman, at du leder efter lotioner med antioxidanter og omega-fedtsyrer for at give det et boost.
En overkommelig mulighed, jeg anbefaler, er Gold Bond Crepe Corrector Lotion ( Køb fra Amazon, ,37 ), fordi den opstrammer tør, aldrende hud og er formuleret med omega-fedtsyre og beskyttende antioxidanter. Den er hypoallergen, velegnet til følsom hud og nem at hente på dit lokale apotek.
Uhyggelige hænder? Gå efter shea og glycerin
Strauss/Curtis/Getty
Når vi nærmer os den tredobbelte sæson – som eksperter forventer en stigning i COVID-19, RSV og influenza – vil håndvask igen blive top of mind. Derfor anbefaler Dr. Engelman at bruge ekstra fugtgivende og beroligende ingredienser som sheasmør og glycerin for at hjælpe med at fylde den tynde håndhud op og undgå tørhed, revnet hud og rynker.
nuværende billede af cher
En at prøve: La Roche-Posay Cicaplast Håndcreme ( Køb fra Walgreens, ).
Uhyggelig ansigtsfarve? Drys på retinoler og alfa-hydroxysyrer
En anti-aging go-to, derivater af vitamin A kaldet retinoler, øger celleomsætningen i målrettede områder ved at stimulere hudens kollagenproduktion, som hjælper med at opstramme huden og reducere rynker og slaphed, forklarer Dr. Engelman. Hendes advarsel: Vær opmærksom på koncentrationen for at sikre, at du har den rette styrke til at være effektiv på huden og samtidig være blid nok, især som førstegangsbruger. Hun insisterer: Det er vigtigt at starte langsomt for at få huden justeret til en højere koncentration. Til at begynde med anbefaler jeg at arbejde dig op fra en koncentration på 0,25 % til 0,5 %. Prøv: SkinMedica Retinol Complex 0.25 ( Køb fra DermStore, ).
En anden, billigere vej at gå: AHA'er som glykolsyre og mælkesyre, som hjælper med at eksfoliere huden blidt og forbedre celleomsætningen, forklarer Dr. Marcus. Så de ikke kun kan være med til at forbedre crepiness, de er med til at få huden til at se lysere og mere strålende ud, siger hun.
En at prøve: The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution ( Køb fra Ulta, ).
Uhyggelige øjne? Vælg silikoneplastre
Glow Images/Getty
Mens AHA'er og retinoler er gode til de fleste områder af ansigtet, kan de svie og irritere følsom øjenhud. Dr. Engelman foreslår, at du bruger genanvendelige plastre lavet af silikone af medicinsk kvalitet, som tillukker øjenområdet for at forsegle fugt og hjælpe med at fylde forekomsten af rynker – helt uden yderligere hudplejeingredienser! Du sætter dem bare på et par minutter om dagen til natten over og lader dem arbejde med deres udjævnende magi!
På at prøve: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Køb fra Sephora, ).
Hvad er de bedste behandlinger på kontoret til crepey hud
Når derhjemme muligheder ikke gør tricket, og du vil forbedre dit hududjævnende spil, kan du gå til din hudlæge for at få flere måder at bekæmpe uhygge på. Her er 4 behandlinger, du måske vil prøve:
1. Hudfyldstoffer
fatihhoca/Getty
Selvom det er dyrt (en sprøjte kan køre 0 til .000+), er dermale fyldstoffer en mulighed for at målrette specifikke områder af ansigtet eller halsen for at imødegå rynker, tab af volumen og crepiness, siger Dr. Engelman. Hun anbefaler specifikt Hyperfortyndet Radiesse fordi den plumper ved gradvist at stramme målrettede områder for at skabe en glattere, fastere og mere ungdommelig hud.
2. Ulterapi
Mest effektiv til målrettede ansigts- og halsområder, ulterapi bruger højintensiv ultralydsteknologi til at målrette de dybe lag af huden og stimulere kollagenproduktionen, forklarer Dr. Engelman. Gradvist, i løbet af et par uger, opstrammer og opstrammer det huden. Hver session tager omkring 45 minutter til en time, og selvom der kan være lidt ubehag, er der ingen nedetid. Hvad du kan forvente at betale: 00 til 00.
3. Laser resurfacing
Laser resurfacing bruger energi til at forårsage mikroskade på huden, og hudens naturlige helbredende respons producerer kollagen og hjælper med at opstramme og udglatte hudens overflade, siger Dr. Marcus. Det er det mest effektive til moderate til svære tilfælde. Nedetiden kan variere fra et par timer til to uger eller mere, og det er en avanceret mulighed, som kan koste hundredvis af dollars til 00+ pr. session.
4. Microneedling
andresr/Getty Images
Kort sagt virker denne mulighed ved at udløse hudens helingsproces ved at prikke den med nåle. Dr. Engelman siger, at det øger produktionen af kollagen og elastin og forbedrer hudens tekstur og fasthed, samtidig med at det reducerer fine linjer og rynker. Et skridt videre er Profound RF (radiofrekvens), som, forklarer hun, kombinerer microneedling med RF-energi for at målrette de dybere lag af huden ved hjælp af termisk energi. RealSelf.com anslår de gennemsnitlige omkostninger ved Dybdegående RF til .270, mens mirconeedling vejer 0 . (Klik igennem for at lære om en microneedling teknik kaldet Morpheus8 og hvordan det hjalp en kvinde med at fjerne sin kalkunhals.)
Woman's World sigter efter kun at byde på de bedste produkter og tjenester. Vi opdaterer når det er muligt, men tilbud udløber, og priserne kan ændre sig. Hvis du køber noget via et af vores links, optjener vi muligvis en kommission. Spørgsmål? Kontakt os kl shop@womansworld.com
Klik gennem disse historier for at få flere tips til at udglatte crepey hud:
Hudlæger vejer ind på den #1 skønhedsblindplet for kvinder over 50: En crepey hals
Hvad er Skin Cycling? TikToks Easy Skincare Trend reducerer fine linjer og rynker
Du er klar til denne gelé – Mød den seneste trend for skønheds-licious hudpleje til kvinder over 5
5 måder at bruge æteriske olier til crepey hud, alderspletter og mere