Med snemænd dansende i butiksvinduer, hylder spækket med pynt, ferieindretning og gaver, for ikke at nævne de endeløse reklamer og e-mails, der reklamerer for feriesalg og 24/7 feriemelodier i radioen (allerede!?), begynder det at se ud. en masse ligesom jul... Men ferien er uger væk! Denne vanvittige strejf til at pynte hallerne tidligere og tidligere hvert år er kendt som Julekryb og det får millioner af mennesker til at spekulere på, hvornår de skal pynte op til jul. Så vi bad eksperterne - psykologer, tidsstyringseksperter og en træguru - om at tage stilling til dette hot-knap ferieproblem. Og det viser sig, at der er fordele ved at dekorere tidligt og sent! Læs videre for detaljerne.
Hvad er den mest traditionelle timing for at dekorere?
Konventionel visdom siger, at julepynt skal op på den første dag i advent, den fjerde søndag før juledag. I 2023 er det søndag den 3. december. Når det er sagt, begynder mange mennesker i USA at pynte op til jul allerede dagen efter Halloween. Hvornår Axios lavede en meningsmåling af sin læserskare , fandt det ud af, at 55 % satte deres juletræ op i dagene efter Thanksgiving:
Udlånt af Axios
Pioneer Woman Ree Drummond håner over det tidspunkt efter Thanksgiving: Jeg har aldrig forstået mine venner og familiemedlemmer, der satte deres træer op dagen efter (eller, egads, dagen for!) Thanksgiving, siger Ree. I skal i det mindste komme forbi den 1. december, gutter! Jeg har været kendt for at skubbe det til 17. eller 18. december – og jeg er altid stolt over at være den sidste på blokken, der har mit træ op.
Vi var fascineret af rækken af meninger om, hvornår man skal begynde at dekorere, og vi kontaktede psykologer for at bede om deres tanker om, hvilket tidspunkt for dekoration der gør folk gladest.
den lille skurk oprindelige rollebesætning
Fordelene ved at pynte inden 1. december
Serhii Sobolevskyi/Getty Images
At dekorere tidligt lader dig læne dig ind i glæden
Mellem de multisensoriske elementer og den kraftfulde fremkaldelse af minder er ferieudsmykning godt for sjælen, deler Suzanne Degges-White, PhD, der fokuserer på følelsesmæssige overgange og kvinders forhold. Blinkende lys, festlige dufte, velkendt musik og varmen fra en varm drik eller knitrende ild omgiver vores sanser for at trykke 'pause' på vores rutiner og bekymringer.
Men det er svært at nyde, når vi har travlt. Når vi indretter tidligere og i et mere roligt tempo, kan vi fuldt ud fordybe os i en genoprettende oplevelse, som trods alt kun kommer én gang om året. Alice Boyes, ph.d , forfatter til Stressfri produktivitet , enig: Lyset og hyggen føles trøstende, magisk og eskapistisk - og den enkelhed er kraftfuld, når livet føles komplekst eller udfordrende.
At dekorere tidligt giver dig tid til ekstra feriehygge
Liudmila Chernetska/Getty Images
At dekorere forud for tidsplanen giver dig pusterum til at gøre hvad du kærlighed, opfordrer time management coach Rachel Isip . Tag et øjeblik, og overvej, uden at dømme, hvilke traditioner du altid har ønsket at prøve, men har kæmpet for at presse ind. For nogle er det streng efter tråd af lys, virvar og det hele! Eller måske elsker du at læse hyggelige mysterier med ferietemaer, se Hallmark-julefilm, mens du nipper til varm kakao, gå amok med din Cricut eller bage julesmåkager. Hvis din udsmykning er færdig tidligt, frigiver det kostbar tid og fungerer som baggrund for vidunderlige oplevelser, du kan nyde solo eller sammen med en ven.
Udsmykning af tidlige kampe vinterblues
Sæsonmæssige dyk i humør og energi starter til efteråret, deler Boyes. Folk, der er tilbøjelige til sæsonbestemt depression, kan opleve, at det at tænde deres lys hurtigere hjælper med at modvirke reduktionen af dagslys - og det er rart at få udført udendørs opgaver, før det er koldere og mørkere. Degges-White er enig: Mange kulturer hylder lysets symbolik og dets evne til at mindske frygt, styrke håbet og varme os indefra og ud. Disse omfatter jævndøgnsdage, Hannukah og den hinduistiske festival Diwali. (Klik igennem for flere måder at slog ferieblues .)
Fordelene ved at dekorere senere i december
Jupiterimages/Getty Images
Indretning senere kan øge dit velvære
Cirka 75 % af de amerikanske husstande – svimlende 94 millioner hjem – Skærm et juletræ. Af dem er 84% kunstige. Det er denne trend, der har gjort det muligt for udsmykningen at starte hurtigere og hurtigere, fordi der ikke er nogen bekymring for, at et imiteret træ vil tørre ud. Men hvis du venter med at dekorere og indarbejde et frisk træ i dine indretningsplaner, kan det forbedre din mentale sundhed!
Det fandt forskere fra West Virginia University shopping efter et frisk træ kan forbedre din mentale sundhed! De viste deltagerne videoer af juletræer på gårde, træpartier og detailbutikker og opdagede, at blot at se på de rigtige træer gjorde det muligt for hjernen at komme sig efter stress og mental træthed. Vi kalder denne feel-good sindstilstand 'blød fascination', siger undersøgelsesforfatter Chad Pierskalla, PhD , professor i rekreation, parker og turismeressourcer. Det er i modsætning til 'hård fascination' - en mere intenst fokuseret 'på' følelse, som blev fremkaldt ved at se på kunstige træer. (Andre hårde fascinationer omfatter høj støj og at se sportsspil på fjernsynet.) Vores forskning viser, at det er en genoprettende oplevelse at lugte friske træer, bekræfter Pierskalla.
Indretning senere kan afværge post-ferie blues
I en evolutionær forstand er vi kablet til at ignorere det velkendte og bemærke det usædvanlige, forklarer Boyes. Efter et stykke tid bemærker vi ikke længere ting, der engang skilte sig ud. Hvis din indretning er til også lang, kan du opleve tilvænning eller fortynding. (Med andre ord, du vænner dig til din indretning, og den bringer dig ikke så meget glæde, som den gjorde engang.) En anden overvejelse: Indretning senere kan føre til, at du holder dit træ oppe i januar, hvilket potentielt afbøder enhver blues efter ferien. Arbejdsplaner er også relevante, siger Isip. Hvis du arbejder på deadlines, kan det at vente med at dekorere netop den motivation, du har brug for, for at komme over målstregen på et stort projekt.
Bundlinjen
jhorrocks/Getty Images
Vi kan blive fanget af, hvad der er 'passende' eller 'traditionelt', men det smukke ved ferieudsmykning er, at din måde - uanset hvad det er - er den rigtige måde for dig! opfordrer Degges-White.
smuk i lyserød james spader
Faktisk lige meget hvornår hvis du trimmer dit træ og sætter dine udendørsdekorationer op, vil det øge din ferieglæde - og andres! Udvendig udsmykning kan være en overraskende kraftfuld skaber af fællesskab og samhørighed, deler Degges-White. Det viser forskning faktisk mennesker, der indretter ydersiden af deres hjem, ses som mere imødekommende af deres naboer og nyde større integration i deres lokalsamfund. Tænk bare: Din udsmykning kan være en del af en andens tradition!
Isip går også ind for en individuel tilgang: Jeg råder kunder til at være reflekterende over, hvordan sæsonbetonede projekter eller forpligtelser har fået dem til at føle sig tidligere. Var du forhastet, stresset, afslappet eller motiveret sidste år? Vælg, hvordan du gerne vil have det i år, og planlæg derefter.
For mere om ferieudsmykning, fortsæt med at læse:
Hvor længe efterlader du et juletræ og pynt?
Her er hvorfor katte elsker at klatre i juletræer - og hvordan man stopper dem
Sådan pynter du et juletræ med bånd: 4 nemme ideer fra hjemmeindretningseksperter