Chancerne er, at du har nydt Hersheys chokolade, siden du var barn, men har du nogensinde stoppet op og spekuleret på, hvad er Hersheys chokolade lavet af? Ingen? Nå, børn behøvede aldrig at bekymre sig om det alligevel. Nu hvor vi er voksne, der stiller spørgsmålstegn ved, hvordan man kan booste et stofskifte, er vi mere interesserede i Hershey's Kisses-kalorier. Noget så sødt kan ikke være godt for dig, kan det? Nå, undrer dig ikke mere! Dette er din dybdegående guide til Hersheys ingredienser, hvor de kommer fra, og hvor mange kilometer du skal gå for at brænde dem af.
Hvad er Hershey's Chocolate lavet af?
Hersheys chokolade er lavet af kakaobønner, mælk, sukker og kakaosmør, men selve chokoladefremstillingsprocessen begynder længe før det. Faktisk er det en fascinerende, men arbejdskrævende proces, der vil få dig til at værdsætte hver sød bid.
Kakaotræer bærer frugt, og indeni disse frugter er frø. Landmænd fjerner frøene, lader dem gære og tørre, før de rister dem for smag - ligesom kaffebønner. Risteprocessen gør det også nemmere at fjerne skallen, så spidsen efterlades. Disse nibs er det, der i sidste ende bliver til chokolade.
Hershey har malet spidserne, før du tilføjer mælk (hvis det er mælkechokolade), kakaosmør og sukker og blander det sammen, indtil det danner en tyk, kagedejlignende substans kaldet chokoladekrumme. Krummen rulles og raffineres, indtil det danner et meget fint pulver. Dernæst kommer conching-processen, som involverer at tilføje mere kakaosmør til chokoladekrummen, indtil den når konsistensen af smeltet chokolade. Arbejderne overfører derefter chokoladen til en støbemaskine, og du ved resten!
andy kaufmans datter maria colonna
(Fotokredit: Getty Images)
Er Hershey bar ingredienser helt naturlige?
I 2015 skabte Hershey overskrifter for at love at blive helt naturlig. Med forbrugernes presse på for mere gennemsigtighed i ingredienser, sluttede den Pennsylvania-baserede virksomhed sig til rækken af virksomheder som General Mills, Kellogg's og Campbell's, der lovede at erstatte kunstige ingredienser med rigtige . I slutningen af samme år rullede Hershey stille og roligt chokolade ud uden kunstig vaniljesmag - kaldet vanillin - i sine kys og barer. Fortæl os venligst, at vi ikke var de eneste, der ikke lagde mærke til ændringen!
Ifølge deres hjemmeside henter Hershey's deres ingredienser lokalt, når de kan. Deres mælk kommer fra mælkebedrifter inden for en radius af 100 mænd fra deres faciliteter, og de mandler, de køber, er dyrket i Californien. Selv sukkeret kommer fra plantager i det sydlige USA. Hvis du spørger os, er det at støtte amerikanske jobs den perfekte undskyldning for at have endnu en chokoladefirkant!
OK, men egentlig, hvor mange kalorier er der i et Hershey Kiss?
Ifølge ernæringsfakta - vi vil spare dig for regnestykket - er et Hershey's Kiss-kalorietal omkring 22 kalorier pr. stk. For at sætte det i perspektiv, har en kop peberfrugt omkring 30 kalorier, 10 små jordbær er 20 kalorier, og en ounce vin er omkring 24 kalorier. Mens Hersey's Kisses normalt ville vinde over en portion frugt eller grøntsager, er det et spil med hensyn til, om vi ville gå efter vinen eller chokoladen. Vi vil ikke bedømme, om du beslutter dig for at gå med begge!
Men hvem holder sig egentlig til kun ét Hershey's Kiss? Lad os sige, at du spiser fem kys; der summerer op til omkring 110 kalorier i alt. Sikker på, den har ikke de samme ernæringsmæssige fordele som en riskage med mandelsmør eller nogle veggiestænger og hummus, men det er heller ikke så slemt. Og én ting er sikkert: Chokoladen smager bestemt bedre.
Nu hvor jeg har gået og spist chokoladen, hvor mange trin forbrænder 100 kalorier?
Hvis du antager, at du virkelig kun spiste fem Hershey's Kisses, burde kun 20 minutters gang gøre det trick. Og givet alle fordelene ved at gå - en 2017 undersøgelse fandt ud af, at kvinder i overgangsalderen, der gik en time om dagen tre dage om ugen, oplevede en reduktion i deres overgangsalderens symptomer og depression - du vil ikke kun se ud, men også føle dig godt.
Hvis du ikke kunne modstå og hjalp dig selv til fem kys mere (husk, vi dømmer ikke!), kan du nemt forbrænde 200 kalorier på en 20-minutters Zumba-time. Hvis du ikke er til højintensiv træning, en afslappet slentre rundt i købmanden vil forbrænde 200 kalorier - Ja virkelig!
gitchy gitchy ya ya da da
Glem kys! Hvor mange kalorier er der i en Hershey's chokoladebar?
Hvis du hellere ikke vil spilde tid på at åbne fem kys, er en Hershey's chokoladebar vejen at gå. Kalorietal varierer afhængigt af hvilken smagsbar du vælger, men hvis du går med den klassiske, har en Hershey's mælkechokoladebar 220 kalorier
Ifølge Sundhed , er en 37-minutters dansefest nok til at slette de 220 kalorier. En tango med støvsugeren slår to fluer med et smæk; du får et rent hus og en slank talje. Hvis du bruger otte timer på kontoret, er en 30-minutters gåtur op og ned af trapperne en anden mulighed for at forbrænde disse kalorier.
Så nu hvor du ved, at din chokolade er helt naturlig, og du har lært nemme måder at forbrænde kalorier på efter at have forkælet dig med et par slik, hvad forhindrer dig så i at rive den pose Hershey's op? Du ved, du vil!
Mere fraKvindens verden
Nogle amerikanere tror faktisk, at chokolademælk kommer fra brune køer
'Ruby' Chokolade findes, og den er næsten for smuk at spise
Opskrifter til at prøve, hvis du går nødder til Nutella