Joan Crawford vidste noget om at holde sin hud smuk, som videnskabsmænd kun lige opdager — 2024
Joan Crawford medvirkede i klassiske film som Mildred Pierce , Kvinden og Hvad er der nogensinde sket med baby Jane? og var kendt for at være en af Old Hollywoods mest berømte divaer. Og det var ikke kun hendes persona uden for skærmen, der gav hende ry for at være en isdronning. Det skyldtes også til dels hendes DIY anti-aging rutine, der holdt hendes teint til at se ung og stram ud: hun gav sig selv en isvandsbehandling. Jeg har altid vidst, hvad jeg ville, og det var skønhed... i enhver form, sagde skuespillerinden engang.
En ung Joan Crawford viser sin strålende teint i 1928Mgm/Kobal/Shutterstock
Hvordan Joan Crawford brugte is til at se ung ud
Legenden har det og flere kilder har berettet, at hver gang hun vaskede sit ansigt, Joan Crawford ville også sprøjte den med isvand 25 gange.
Når det kommer til hudpleje, kan det have mange skønhedsmæssige fordele at sprøjte dit ansigt med koldt vand og is, især hvis det gøres ordentligt, forklarer den californiske æstetiker. Cassandra Bankson . Det kolde vand strammer øjeblikkeligt porerne og reducerer betændelse, hvilket får huden til at se fastere og mindre hævet ud med det samme. Hud er vores krops største levende organ og har brug for blodgennemstrømning plus lymfevæskedræning, forklarer Bankson. Brug af is kan hjælpe med at stimulere og omdirigere cirkulationen i huden, hvilket hjælper med at give huden et mere glat, strålende og forfrisket udseende.
hvornår forlod dennis weaver pistolrøg
Crawfords ungdommelige hudpleje-hack var forud for sin tid, da kuldeterapi, også kendt som kryoterapi, er blevet en kæmpe industri, og det er der god grund til. Siden starten i 1970'erne, Kryoterapimarkedet blev vurderet til mere end 6 milliarder dollars alene i 2022.
Hvad er kryoterapi, og hvad er de hudforbedrende fordele?
Kryoterapi indebærer at tilbringe 3-5 minutter nedsænket i et koldt kammer indstillet på omkring en knoglekølende 200-300 grader Fahrenheit.
Undersøgelser har undersøgt mange potentielle fordele for praksis, men en vigtig er, at det kan reducere inflammation - så det giver mening, at det påvirker den inflammatoriske reaktion i vores hud. (Klik igennem for at lære de fordele, koldt vand kan have på din vagusnerve - det er virkelig ret fantastisk!)
Introduktion til frotox
Cryofacials er en forlængelse af denne tendens. Også kendt som frotox, proceduren involverer at pumpe flydende nitrogen ind i ansigtet for at fryse det, stramme porer, reducere fine linjer og rynker og få ansigtet til at se mere ungdommeligt og fyldigt ud.
Isbade eller nedsænkningsterapi i koldt vand bruger de samme teorier til at hjælpe med at genoprette muskler og opstramning af huden ved at indsnævre dine blodkar - hvilket igen øger blodgennemstrømningen til disse områder. At dykke dit ansigt har samme effekt.
Når de kombineres med de rigtige teknikker, kan isbade og isansigtsbehandlinger være afslappende og gavnlige, bekræfter Bankson. Udover hudplejefrynserne har vores kroppe en 'dykkereaktion', der er nervesignaler og hjælper os med at slappe af, når vores ansigter er dykket under vandet, siger Bankson.
hvordan døde patsy cline
Det bedste: Mens dyre behandlinger er tilgængelige, kan du få de samme resultater derhjemme uden at bruge en skilling.
Relaterede: Den populære behandling, der får huden til at se strålende ud på kun 10 minutter
Joan Crawford ser frisk ud i 1932HA/THA/Shutterstock
Sådan giver du dit ansigt det isbad, der holdt Joan Crawford ung
Bankson deler denne trinvise vejledning til et Joan Crawford-godkendt isbad.
- Start med at rense din hud som normalt.
- Forbered din vask eller en stor vandskål med vand og et par isterninger. Lad ternene smelte ned, så vandet er helt afkølet.
- Hold vejret, og læg dit ansigt i vandet. Undgå at have isterninger direkte i ansigtet, da de kan forårsage rødme og irritation. Hold dit ansigt i vandet, så længe du kan holde vejret. Hvis du er utilpas med at gøre det på denne måde, kan du blot sprøjte det kolde vand på dit ansigt 20-25 gange i træk, ligesom Joan gjorde .
- Når du har fjernet dit ansigt fra vandet, dup din hud tør og påfør en serum eller toner efter eget valg.
Bankson siger, at dette bedst gøres om morgenen for at komme i gang med frisk hydrering og revitalisering, og det kan gøres hver dag.
Endnu et hurtigt trick i samme retning, hvis du ikke ønsker at få dit ansigt vådt - ved hjælp af en isrulle ( Køb fra Amazon, .99 ) som kan opbevares i fryseren og rulles over hele ansigtet, når du har brug for en hurtig opfriskning.
Crawford i farver i 1944HA/THA/Shutterstock
Se denne YouTube-video for at se den lægegodkendte metode i aktion:
Vil du lære flere klassiske Hollywood-skønhedshemmeligheder? Klik her:
Bette Davis pustede øjnene af med agurk og vaseline
Grace Kelly havde mestret kunsten at konturrødme, før det var en ting: hendes hemmelighed
Jené Luciani Sena er en veteranjournalist og internationalt kendt bestsellerforfatter af BH-bogen: En intim guide til at finde den rigtige bh, formtøj, badedragt og mere! og Få det!: En skønheds-, stil- og wellnessguide til at få det sammen . Hun er også en stil-, bh- og skønhedsekspert, der jævnligt ses på shows som Access Hollywood og NBC's Today.
Woman's World sigter efter kun at byde på de bedste produkter og tjenester. Vi opdaterer når det er muligt, men tilbud udløber, og priserne kan ændre sig. Hvis du køber noget via et af vores links, optjener vi muligvis en kommission. Spørgsmål? Kontakt os kl shop@womansworld.com .
Karen tømrer som værst