Thanksgiving markerede en pause for landet og en chance for at samles om bordet, nyde god mad og godt selskab. Men da spisning er en så integreret del af festlighederne, Fare! medvært Mayim Bialik brugte denne lejlighed til at diskutere body shaming og spisning.
hvad tid gik tv ud af luften
Hun delte en kraftfuld og følelsesladet diskussion på TikTok, hvor hun åbner op om sin egen usikkerhed. Undervejs opfordrede hun sine 3,7 millioner følgere til at hygge sig denne feriesæson, da den var beregnet til at blive nydt. Hør hvad hun har at sige her.
Mayim Bialik adresserer spisning og body shaming denne Thanksgiving i en ny TikTok
Mayim Bialik havde en ting at sige imod body shaming denne Thanksgiving / TikTok
Den 17. november, en uge før den store Thanksgiving-fejring, tog Bialik til Instagram med en ærlig video. Klippet har teksten 'I see you're going back for seconds' henover det, mens Bialik ses i sit hjem iført en almindelig sort skjorte og hendes signaturbriller mens hendes hår blev klippet kort til en fluffy bob.
RELATEREDE: Mayim Bialik og Ken Jennings føler presset ved at følge 'Jeopardy!'-værten Alex Trebek
'Som mange kvinder i vores kultur kæmper jeg med kropsdysmorfi og mange problemer omkring mad,' hun sagde i videoen. Kropsdysmorfi refererer til en mental tilstand, hvor en person bekymrer sig om deres udseende og deres opfattede synsfejl. Både mænd og kvinder i alle aldre kan blive ramt, men det er især almindeligt hos teenagere og unge voksne. Bialik fortsatte: 'Det gør det ikke bedre, at du bringer det op, og jeg vil nyde sekunder, ja tak.'
Bialik åbner sig følelsesmæssigt
Mayim Bialik opfordrer faktisk til at spise god mad – især chokolade – for at hjælpe med at lette mental stress / YouTube
Bialik er ikke fremmed for rampelyset takket være hendes arbejde på Big Bang teorien . Hun er også bekendt med pres gennem sine neurovidenskabelige studier. Men det er med en anden form for intensitet, hun åbner op for, at hendes tvivl og strabadser splittes Fare! værtsansvar med Ken Jennings. De to sammenlignes ofte, et faktum, hun har indrømmet at være meget opmærksom på .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Hun står også over for angst, en nervøs lidelse, der forårsager overdreven uro, der kan forårsage panikanfald. Meditation er blevet en vigtig del af hendes rutine for at hjælpe med at bekæmpe noget af hendes angst, sammen med små, men vigtige eksempler på egenomsorg som at nyde velsmagende mad og omfavne musik – og endda skabe musik, selvom det bare fløjter.