Kål er en af de bedste grøntsager, næringsstofmæssigt. Det er fyldt med kræftbekæmpende egenskaber, lavt kalorieindhold, fuld af kalium, ud over vitamin C og K. Det er også en meget kraftig antiinflammatorisk, men ingen taler om, hvor utrolig kålkomprimeringer er med hensyn til lindring ledsmerter.
der spillede darla i de oprindelige små rascals
Denne veggie bruges almindeligvis til at lindre smerten i hævet, betændt og blå mærket hud. Da det er et naturligt middel til at lindre smerte, kan du også bruge det som en lindringsbehandling til gigt og sportsskader. Find ud af den bedste måde at bruge en kålkomprimering til at lindre ledsmerter. Se her!
Youtube
Hvad du har brug for:
- Kål (helst rødkål)
- Sølvpapir
- Gaze eller bandage
- Kagerulle / vinflaske / kødhammer
- Ovn
Her er instruktionerne fra Sund madhus på den bedste måde at bruge en kålkomprimering til ledsmerter på:
- “Vask et ydre blad af kålen godt, tør det og skær den hårde stilk ud. Placer den derefter på disken, og knus den med en kagerulle for at udtrække saften.
- Derefter pakkes kålbladet i folie og lader det være i ovnen i et par minutter for at varme det op.Placer bladet direkte over det berørte område, fastgør det med en bandage eller gaze, og opbevar det således i en time.
- Gentag et par gange dagligt, hver gang du bruger et nyt blad. Tilstedeværelsen af anthocyaniner lindrer hurtigt smerten i leddene og bekæmper betændelse.Selvom kålallergier er meget sjældne, hvis du bemærker hævelse eller kløe i området, skal du straks fjerne komprimeringen.
- Hvis du foretrækker kolde kompresser, kan du køle kålen inden komprimeringen og springe den over.Du vil mærke forbedringen efter den første applikation! ”
Spørg en Prepper
Læs videre på NÆSTE side for at se, hvad eksperter siger om dette hack ...
Sider:Side1 Side2