Vi elsker nostalgi her på DYR og kend den følelse nostalgisk generelt giver os glade følelser. Vi må dog indrømme, at det at føle sig nostalgisk også kan få dig til at føle tristhed eller længsel efter de gode dage. En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology sagde, at nostalgi og tristhed faktisk går hånd i hånd, afhængigt af dit humør.
Nostalgi kan udløses af glade eller ulykkelige følelser. For eksempel kan du høre en sang, som du elskede i din barndom, og det får dig til at føle dig lykkeligere. Eller du begynder måske at tænke på gode tider i din fortid, når din nuværende dag ikke går godt, og det får dig til at føle dig dårlig. Du ville ønske, at du var tilbage i fortiden, eller du drøvtygger over noget, du gjorde, der fik en negativ ting til at ske i det nuværende øjeblik.
scarface baseret på ægte historie
Følelser af nostalgi kan være forskellige hver dag
Det viser sig, at nostalgi er ret kompliceret, ifølge undersøgelsen. Dine følelser af nostalgi kan få dig til at føle dig glad eller trist, afhængigt af dit humør den dag eller hvad der udløste disse følelser af nostalgi. Deltagerne rapporterede angst , depression, stress og ensomhed de dage, hvor de også følte sig nostalgiske.
At føle sig trist eller fortryde noget kan få dig til at se tilbage på fortiden og ønske du havde eller ikke havde gjort noget. Denne type nostalgi kan være vanskelig, fordi den kan føre til flere negative tanker nu.
Hvis du føler dig trist, kan du fokusere på det nuværende øjeblik
Så hvis du har en særlig hård dag, kan du tage en pause fra at se tilbage i fortiden. Men hvis du har en dejlig dag, er du velkommen til at blive så nostalgisk, som du vil! Nostalgi får dig generelt til at føle dig glad, når du bliver mindet om gamle venner, musik og interagerer med andre på sociale medier om noget nostalgisk (for eksempel vores DYR-sider på sociale medier! ).
Hvad synes du om nostalgi og dine aktuelle følelser? Har du en tendens til at føle dig lykkeligere eller tristere, når du begynder at tænke på fortiden?
antikke coca cola flasker værdi
Hvis du fandt denne artikel interessant, tak DEL med dine venner og familie og diskuter denne nye undersøgelse!
Hvis du er interesseret i noget glad nostalgi lige nu skal du lytte til afspilningslisten nedenfor med nogle af de bedste sange i 60'erne. Hvor mange kan du huske at have lyttet til? Hvilke minder kommer op omkring disse sange?