Har du nogensinde været midt i at få en manicure, når din næse begynder at klø? Ikke at ridse det kan føles som tortur. Men når din bagdel klør af hæmorider, er det sandsynligvis ikke en mulighed at stoppe i dine spor for at klø. Så hvorfor gør hæmorider klør? Og hvad er de hurtigste måder at lindre symptomer på? Læs videre for at komme til bunds (ingen ordspil) af kløende hæmorider og de bedste lægestøttede midler.
Hvad er hæmorider?
Hæmorider [også kaldet bunker] er en normal del af den anale og rektale anatomi, siger Kyle Eldredge, DO , en bestyrelsescertificeret kirurg, der er specialiseret i generel og kolorektal kirurgi til Avancerede kirurgiske læger i Wellington, FL. De er en samling af vener i lagene af væggen i anus og endetarm.
Når de fleste af os taler om hæmorider, refererer vi faktisk til, hvornår disse årer bliver betændte og hævede, siger Ari Lamet, D.O , en bestyrelsescertificeret gastroenterolog kl Center for Mave-tarmsygdomme i Hollywood, FL. Dette sker, når der er øget tryk i anus og endetarm. Hvis muskelfibrene, hvor hæmoriderne er, nedbrydes, kan symptomerne forværres, forklarer Dr. Eldredge.
er loretta swit live
Der er to forskellige typer hæmorider - indre og ydre, siger Dr. Lamet. Interne hæmorider er inde i endetarmen; du kan ikke se eller føle dem. Eksterne hæmorider er omkring huden nær anus og er mere smertefulde end indre hæmorider.
Aleksandr Kharitonov/Getty
Nogle mennesker har en højere risiko for hæmorider
Hæmorider står for nogenlunde 3,3 millioner ambulante lægebesøg i USA, ifølge en anmeldelse i Klinikker inden for tyktarms- og rektalkirurgi. Og folk mellem aldre 45 til 65 år er mere tilbøjelige til at hæmoride opblussen. Bortset fra alder er der andre risikofaktorer, der kan øge chancerne for at opleve hæmorider. Ifølge Dr. Lamet og Dr. Eldredge omfatter de:
- Graviditet
- Sidder i lange perioder
- Løft af tunge genstande
- Forstoppelse (især hvis du har en fiberfattig diæt)
- Anstrengelse under afføring
- Fedme
Relaterede: Er yoghurt godt mod forstoppelse? Ja - og det samme er disse 9 andre fødevarer
Hvilke hæmorider virkelig lyst til
Det blotte syn af hæmorider er ubehageligt. Og de symptomer, der følger med hæmorider, følger desværre med.
Med interne hæmorider siger Dr. Eldredge, at symptomerne omfatter lyse rødt blod i afføringen eller blod, der drypper ned i toilettet eller på toiletpapir efter vandladning og aftørring. Interne hæmorider er typisk smertefri, siger Dr. Lamet. Den eneste gang, du kan føle smerte, er, hvis de prolapser [bobler] ud af endetarmen.
Eksterne hæmorider forårsager mere ubehag og den afslørende generende kløe. Du kan have smerter med afføring, et prolaps nær anus, kløe og følelsen af, at du aldrig bliver helt ren efter toiletbesøg, siger Dr. Eldredge. Denne type hæmorider kan også udvikle en blodprop kaldet a tromboseret hæmoride, tilføjer Dr. Lamet. Det kan føre til voldsomme og pludselige smerter i endetarmsområdet, siger han.
Natalya Trofimchuk/Getty
Hvorfor klør hæmorider?
Det er slemt nok at håndtere smerten og ubehaget ved hæmorider, når du er på badeværelset, men kløende hæmorider kan også få dig til at føle dig utilpas uden for toilettet.
Hovedårsagen til, at hæmorider kløer, skyldes betændelse, siger Dr. Eldredge. Som ethvert andet område af kroppen, når der er betændelse, er kløe en bivirkning af det, siger han. Hæmorider kan også ændre den normale anatomi og miljø. De kan forårsage blødning, øget fugt og lækage fra analkanalen af enten slim eller afføring. Dette kan forårsage endnu mere betændelse og irritation, hvilket øger kløen med det. (Klik igennem for at lære hvordan løg skræl te beroliger betændelse i hele kroppen.)
Kan hæmorider gå over af sig selv?
Nu til nogle gode nyheder: Hæmorider kan gå væk, især milde opblussen, uden at gøre noget, siger Dr. Lamet. Men behandling af hæmorider vil væsentligt hjælpe symptomerne.
gudfaders tv-show
Efterhånden som hæmorider aftager i størrelse, vil sværhedsgraden af dine symptomer, såsom smerte, blødning og den generende kløe, også falde, siger Dr. Eldredge. Hvis du har symptomer, så søg lægehjælp tidligt, siger han. Jo før du søger behandling, jo lettere kan det være at behandle hæmorider.
Sådan behandler du kløende hæmorider derhjemme
Selvom det er svært at forhindre hæmorider, er der mange ting, du kan gøre derhjemme for at mindske den uophørlige kløe og andre irriterende symptomer.
1. Fyld op på fiber
At spise en fiberrig kost vil hjælpe med hovedparten af din afføring, siger Dr. Eldredge. Dette gør afføring lettere at passere og kan hjælpe med forstoppelse. For kvinder under 50 år bør de sigte efter at spise 25 g til 28 gram fiber om dagen, og 22 gram for de 51 år og ældre. En fiberrig kost er en, der består af:
- Fuldkorn
- Bønner og bælgfrugter
- Grøntsager
- Frugter
- Nødder og frø
Natalia Gdovskaia/Getty
Hvis du er bekymret for, at du ikke får nok fibre gennem din kost, anbefaler Dr. Eldredge et kosttilskud som Metamucil ( Køb fra Amazon, .98 ) eller Fibercon ( Køb fra Amazon, ,84 ). (Klik dog for at lære, hvordan en speciel type fiber kendt som tyktflydende fiber fremskynder også vægttab.)
Tip: At drikke mere vand hjælper også. Dr. Eldredge siger, at dette kan hjælpe med forstoppelse ved at blødgøre afføring. Et klinisk forsøg i Hepatogastroenterologi fandt ud af, at de med kronisk forstoppelse, som indtog 25 gram fibre og drak omkring seks til otte glas vand, havde øget afføringsfrekvens , hvilket reducerede deres behov for afføringsmidler.
2. Læg i blød i et siddebad
Et varmt bad kan reducere symptomer på betændelse og hævelse, siger Dr. Lamet. Og du behøver ikke engang Epsom-salt eller nogen sæbe for at lave et siddebad, tilføjer Dr. Eldredge. For at lave et siddebad, fyld dit karbad med varmt vand højt nok til at nedsænke dit bækken. Du kan ligge i blød i 10 til 15 minutter op til fire gange om dagen.
Hvis det er svært at komme ned i et badekar, eller har du ikke et badekar, er der toiletadaptere, du kan bruge, siger læge Eldredge. Disse adaptere er lavvandede bassiner, som du kan fylde med varmt vand og placere dem oven på dit toiletsæde for at hjælpe med at lindre smerter og slappe af de omkringliggende muskler. Du kan finde generiske adaptere på dit lokale apotek. En at prøve: CVS Health Sitz Bath, ( Køb fra CVS, ,79 ). Eller overvej en sammenfoldelig stil til nem opbevaring, såsom Fivona Foldable Sitz Bath ( Køb fra Walmart, ,75 ).
3. Ræk ud efter troldnød
Der er et par håndkøbsprodukter, der kan dulme smertefulde, kløende hæmorider. Dr. Eldredge anbefaler troldnød, et astringerende middel, der beroliger hudens sammentrækning. Brug af en troldnødserviet, såsom Tucks Medicinske kølepuder ( Køb fra Amazon, ,68 ), eller påføre nogle med en vatrondel fra en flaske som T.N. Dickinson's Witch Hazel ( Køb fra Amazon, ,99 ) kan lindre ubehag og hjælpe med at reducere betændelse og hævelse.
liste over værelser i det hvide hus
For troldnødservietter skal du placere servietten på hæmoriderne i 15 minutter så ofte som nødvendigt. Når du bruger troldnød på flaske, kan du lægge en vatrondel i blød med det og lade det sidde på hæmoriden, som du ville gøre med en forfugtet serviet.
Relaterede: Hæmoridesutten nr. 1 er allerede i dit medicinskab: Troldnød
Også smart: Dr. Lamet foreslår at bruge en hæmoridecreme til ydre hæmorider og et stikpille til indre. For begge kan du bruge dem op til fire gange om dagen for at lindre smerter, svie, hævelse og kløe. (Mange mærker, som Preparation H, laver begge typer, så dobbelttjek etiketten for at sikre, at du køber den rigtige formel til dine behov.)
Hvornår skal man se en læge
Hvis du har blødninger med dine hæmorider, siger både Dr. Eldredge og Dr. Lamet, at det er bedst at nævne det for en læge, selvom du er sikker på, at hæmorider er roden til det. Rektal blødning bør ikke ignoreres, fordi ikke al blødning er forårsaget af hæmorider, siger Dr. Lamet. En lejlighedsvis blødning efter forstoppelse eller en nylig koloskopi er ikke grund til bekymring. Men hvis det fortsætter, er det altid en god idé at nævne det for din læge for at udelukke et underliggende sundhedsproblem.
For flere måder at dulme ned der generer:
Din vagina *bliver* mindre efter overgangsalderen + de smøremidler, kvinder over 50 aldrig bør bruge
Læger bryder tavsheden om stress og diarré: Hvad de vil have dig til at vide
Dette indhold er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning eller diagnose. Rådfør dig altid med din læge, før du følger en behandlingsplan .
Woman's World sigter efter kun at byde på de bedste produkter og tjenester. Vi opdaterer når det er muligt, men tilbud udløber, og priserne kan ændre sig. Hvis du køber noget via et af vores links, optjener vi muligvis en kommission. Spørgsmål? Kontakt os kl shop@womansworld.com .