Hvordan Soap Star Judi Evans overlevede tragedie og kom stærkere ud på den anden side — 2024

Du kender måske Daytime Emmy Award-vindende skuespillerinde Judi Evans fra hendes roller Vejledende lys , En anden verden , og Dage i vores liv . Men hvad du måske ikke ved, er for nylig, at sæbeopera-dronningen har været udsat for et hjerteskærende tab, en ødelæggende skade og alvorlig COVID-19. Her er hvordan selvomsorg, familie og tro bragte hende gennem de svære dage.

Dagen blomstrer lysende, da Judi Evans vender hjem efter en gåtur i sit nabolag og et morgenbesøg med sine to heste. Dyr er fantastiske, deler hun med kvindens verden, smiler om hendes to hunde og heste. De elsker dig betingelsesløst, og at tage sig af dem kaster dig ud af dit eget hoved.

For Judi har denne trøstende sindstilstand været vigtig for hendes helbredelse efter den svære vej, hun har gået i de sidste 18 måneder, som startede med tabet af hendes eneste søn, Austin, kun 23 år gammel. Han var centrum i mit liv, afslører hun. At miste ham var ødelæggende - hele min verden sluttede på et enkelt øjeblik.

en julehistorie alv

Da Judi sørgede over sin søns død, gik Judi ind i en depression, og venner foreslog, at hun vendte sig til sin kærlighed til ridning for at klare sig. Men i maj sidste år var Judi ude for en rideulykke, der landede hende på hospitalet med brækkede ribben, et brækket kraveben, skårede ryghvirvler og en forslået lunge. Mens hun var indlagt, fik hun COVID-19 og måtte næsten have begge ben amputeret.

Jeg havde til tider ikke viljen til at leve, indrømmer hun. Men jeg vidste for at overleve, jeg var nødt til at skubbe forbi den fysiske og følelsesmæssige smerte. Med støtte fra sin familie og venner og en smule TLC klarede Judi sig. I dag tager den 56-årige ting én dag - og én glæde - ad gangen.

Hver dag rejser jeg mig og skubber frem, fortæller hun. Det er hårdt, men jeg stræber efter at vælge lykken. En af de ting, jeg har lært gennem alt dette, er, at det er meningen, at jeg skal være her. Jeg er her af en grund, det er vi alle sammen. Her er Judis strategier for at forblive sund og finde glæde - uanset hvilke udfordringer du står over for.

Slå bekymringerne væk med en portion sjov.

Jeg er nok en af ​​de sjældne mennesker, der trives med stress, siger Judi med et grin. Stress presser mig til at udmærke mig og gør mig til en problemløser. Men når jeg ønsker at slappe af eller mindske bekymringer, er gåder og brætspil mit valg. Det handler om at finde noget at fokusere på for at give slip på den angst. Jeg elsker også film, især dokumentarer, og også at læse. Lige nu genlæser jeg den uredigerede version af Stephen Kings Standen. Sjov er en af ​​de bedste bekymringsløsere!

Stol på dine bedste venners kærlighed.

At læne mig op ad mine kære har virkelig hjulpet mig gennem de sidste 18 måneder, og mine venner har været en stor del af min healing, fortæller Judi. Deidre Hall har været min klippe, og jeg er så taknemmelig for at have vidunderlige venner som hende, der altid er der for mig. Mit mål er at give den kærlighed og støtte tilbage til andre.

Find fred gennem tro.

Jeg tror, ​​at et højere væsen har sat mig her med et formål, siger Judi. Da jeg var på hospitalet, tænkte jeg hele tiden, Gud giver dig kun, hvad du kan klare: Jeg ville kun ønske, at han ikke stolede så meget på mig! Men når tingene strækker din evne til at rejse dig og børste dig af, lærer du din egen styrke. Når vi bliver testet, finder vi ud af, at vi har evnen til at være modstandsdygtige, og med tro kan vi overleve og trives!

hvad skete der med casten fra hawaii fem o

Pas på dig først.

Efter min ulykke havde jeg brug for fysioterapi, forklarer Judi. Så jeg henvendte mig til en naboven, som også er personlig træner. Vi trænede i hans baghave, og inden for et par måneder kunne jeg gå igen. Nu træner jeg tre eller fire gange om ugen med ham. Judi startede også TerriAnn 123 kostplan at spise sundere fødevarer og begyndte at tage sublingualt vitamin B-12 for energi. Bare det at gøre små ting som denne for at passe på mig selv, får mig til at føle mig så meget bedre!

Føl glæde ved de små ting.

Lykke er et valg, fortæller Judi. Og nogle gange er det et virkelig svært valg, men at tvinge dig selv til at finde noget konstruktivt at gøre er nøglen. For Judi findes sand glæde i taknemmelighed. Efter de udfordringer, jeg har stået over for, og det, jeg har mistet, er jeg så taknemmelig for de ting, jeg har. Jeg kan gå igen. Og jeg havde min søn i 23 et halvt år. I dybet af min fortvivlelse husker jeg, hvor dejligt det var at have ham, og det bringer glæde i mit hjerte.

Dulme din sjæl med et enkelt snus.

At komme ud i naturen er fantastisk til healing, fortæller Judi. Jeg elsker alle dufte og lyde. Jeg sidder under vores appelsintræ i timevis og dufter til jasmin, og jeg elsker duften og lyden af ​​regn. Jeg har apps og en duftmaskine, der simulerer disse lyde og sanser, men stearinlys virker også. De er så beroligende, og når jeg ikke kan komme udenfor, tager de mig ud af mig selv og får mig til at føle mig fantastisk!

Se efter Judi på Dage i vores liv !

Af alle de roller, som Judi har haft mulighed for at spille i sin karriere, er hendes tilbagevenden til NBC's Dage i vores liv som den drilske Bonnie ophidser hende mest. Jeg elsker at spille hende! Judi jubler. Hver gang jeg tager et manuskript op, griner jeg højt eller gisper. Det er altid en overraskelse - intet er for chokerende for hende! For at fange Judi på de seneste afsnit af Dage i vores liv, tjek dine lokale NBC-lister.

En version af denne artikel udkom oprindeligt i vores trykte magasin , Kvindens verden .