Denne lækre frugtjuice kunne reducere kronisk hoste, oppustet mave og tegn på åreknuder — 2024

I hvor hoster jeg så meget? Jacklyn Stansbury gispede og prøvede at trække vejret. Bange for, at hun ville skræmme sine børnebørn, som hun var babysitter på regelmæssigt, havde hjemmeplejen fra Newfoundland i Canada prøvet alt for at dæmpe hendes nagende hoste. Men i flere måneder havde intet virket. Hun havde været ryger i 30 år og arbejdede hårdt for at holde op i håbet om, at det ville hjælpe hende til at få det bedre, men Jacklyn var bekymret, da hendes hoste kun blev værre.

Snart piftede hun jævnligt og havde svært ved at trække vejret, så hun besluttede at besøge sin læge. Til Jacklyns alarm opdagede hun, at hendes symptomer skyldtes kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), en inflammatorisk lungesygdom, der forårsager blokeret luftstrøm i lungerne. Dine luftveje fungerer ikke normalt, hvilket forringer din evne til at fjerne slim ved at hoste, sagde Jacklyns læge. Vil jeg kæmpe for at trække vejret resten af ​​mit liv? frygtede hun.

hvor gammel er ricky ricardo

Hendes angst voksede kun, da receptpligtig medicin og hostedæmpende medicin ikke hjalp meget, og engang simple daglige opgaver som at gå i bad tog dobbelt så lang tid og gjorde hende forpustet, hvæsende vejrtrækning og panik.

Det er en frygtelig sygdom, jeg har prøvet alt for at slippe af med denne kroniske hoste, Jacklyn skrev på en KOL-støttegruppe på Facebook, at hun havde sluttet sig til kort efter at være blevet diagnosticeret. Til hendes overraskelse svarede et par af hendes nye venner med opmuntring og en meget overraskende løsning: Usødet ananasjuice.

Hvorfor slipper ananasjuice af med hoste?

Ananassaft? Jeg har aldrig hørt om, at det hjælper på en hoste, tænkte Jacklyn skeptisk. Men efter at have undersøgt, var hun fascineret af at finde ud af, at juicen indeholder et enzym kaldet bromelain , som har kraftige antiinflammatoriske og mukolytiske egenskaber, der hjælper med at tynde, bryde op og udstøde det tykke slim, der plager mange KOL-ramte.

Det kan ikke skade at prøve! Jacklyn besluttede sig for at begynde med et glas på fire ounce næste morgen, da hun ofte kæmpede med tykt slim, som ikke engang hendes stærkeste hoste kunne løsne. Til sit chok følte hun med et glas, at det begyndte at gå i stykker - og pludselig hostede hun meget mindre.

I dag er det at drikke ananasjuice eller spise frugten en afgørende del af Jacklyns daglige rutine. Det har ændret mit liv! jubler den 56-årige. Jeg føler mig ikke længere panisk eller forpustet. Jeg kan endda løbe efter mine børnebørn uden at hoste!

Hvad er så kraftfuldt ved bromelain?

Dette protein-fordøjende enzym, der findes i ananas, giver en række fordele for hele kroppen. Her er et par stykker:

Det letter mave oppustethed .

At nippe en halv kop rå ananas kan reducere fordøjelsesbesvær med 55 procent på kun 20 minutter. Forskere fra University of Connecticut siger, at dets bromelain fremskynder fordøjelsen af ​​proteiner og fedtstoffer for at fremme hurtigere mavetømning.

Det krymper åreknuder .

Hvornår fibrin , et koagulationsprotein, opbygges i årer, får det dem til at bule. Men forskere siger, at tilskud med bromelain på tom mave nedbryder fibrin, så det skylles ud af blodbanen, genopretter blodgennemstrømningen og eliminerer grimme buler.

Det sletter alderspletter .

Bromelain nedbryder døde, misfarvede hudceller for at fremskynde deres fjernelse. At gøre: En gang dagligt mættes bomuldskugler med ananasjuice og placeres på pletter på hænder, hals eller ansigt i 10 minutter, og skyl derefter.

danica patrick bikini foto

Øger immuniteten .

Bromelain er et kraftcenter for helbredende enzym, siger sundhedsekspert Michelle Schoffro Cook, PhD. Faktisk hjælper det at tage bromelain dagligt med at opløse klæbrige biofilm, der beskytter skadelige bakterier og vira, så immunceller kan ødelægge dem.

En version af denne artikel udkom oprindeligt i vores trykte magasin , Kvindens verden .